Neem yra universali priemonė kuri buvo perduodama iš kartos, o dabar ši tautosaka yra paremta patikrintu mokslu. Nors jis visada turėjo svarbią vietą Ajurvedoje, Vakarų mokslininkai neseniai pradėjo tyrinėti daugybę jos pranašumų grožio ir plaukų priežiūros priemonėms.
Neem, taip pat žinomas kaip „Sarva Roag Nirarnini“, t. y. visų maisto produktų gydytojas, buvo populiari žolė, kuri buvo Indijoje tūkstančius metų buvo naudojamas įvairioms odos ligoms gydyti , sako Dr Rinky Kapoor, kosmetologė dermatologė ir dermatologė, The Esthetic Clinics. Jis turi vitamino E, antioksidantų, antiseptinių savybių ir nepakeičiamų riebalų rūgščių.
„Buvo atlikti keli tyrimai, įrodantys antibakterines, priešgrybelines, priešuždegimines, antiseptines, karščiavimą mažinančias ir antihistaminines neemo savybes. Tai viena iš nedaugelio žolelių, kurios kiekviena dalis gali būti naudinga Neem aliejus įgijo didžiulį populiarumą per pastaruosius kelerius metus“, – aiškina dr. Kapoor.
Taip pat geras drėkinamasis aliejus psoriazės ir egzemos atvejais dėl savo priešuždegiminių savybių ir drėkinančio poveikio, aiškina įžymybių odos ekspertas dr Jaishree Sharad.
Nuostabios Neem aliejaus savybės
Vaizdas: 123rf
Neem aliejus išgaunamas iš vaisių ir yra daug ingredientų, kurie yra naudinga odai tokių kaip riebalų rūgštys, Vitamino C ir E, trigliceridai, karotenoidai, limonoidai, kalcis, oleino rūgštis ir nimbinas. „Tradiciškai vaikai buvo verčiami maudytis vandeniu, užpiltu neemo lapais dėl jo antiseptinių savybių, kad būtų lengviau susidoroti su bet kokia virusine infekcija“, – prisimena Dr. Smriti Naswa Singh, Mulundo Fortis ligoninės konsultantė dermatologė.
Neem aliejaus nauda odai
Gydo sausą odą
The Neem aliejuje esantis vitaminas E lengvai prasiskverbia į odą , išgydo įtrūkimus ir sulaiko drėgmę, kad net ir sausiausiai odai būtų lygi tekstūra.
Kaip jį naudoti: Sumaišykite 2–3 lašus neemo aliejaus ant saujos losjono ir užtepkite ant odos išgydyti sausumą . Arba taip pat galite sumaišyti neemo aliejų su saldžiaisiais migdolais arba Sezamų aliejus santykiu 70:30 ir gerai išmaišykite, kad gautumėte drėkinamąjį kremą. Tepkite ant viso kūno ir palikite trisdešimt minučių prieš nuplaunant.
Kovoja su raukšlėmis
Vaizdas: 123rf
Karotinoidai, oleino rūgštys ir vitaminas E. skatina odos kolageno ir elastino gamybą ir palaiko odos hidrataciją, taip sumažinant senėjimo požymiai ir pagerinti odos elastingumą, stangrumą, minkštumą ir glotnumą.
Kaip jį naudoti: Norėdami kovoti su raukšlėmis, sumaišykite 30 ml neemo aliejaus su 200 ml jojoba aliejus ir penki lašai gryno levandų aliejaus. Gerai suplakite, kad susimaišytų. Šį drėkinamąjį kremą tepkite ant odos 2–3 kartus per dieną.
Laikykite nepažeistą odos drėgmę
Riebalų rūgštys ir vitaminas E gali lengvai pasiekti gilius odos sluoksnius ir atkurti ir papildyti apsauginį odos barjerą kad būtų išvengta sausumo.
Kaip jį naudoti: Nuvalykite odą rožių vandeniu. Švelniai užtepkite ant odos neemo aliejų, sumaišytą su jojobos aliejumi. Palikite 30 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Vaizdas: 123rf
Gydo spuogus
Tyrimai įrodė neem aliejaus veiksmingumą ilgalaikiam spuogų gydymui . Aliejuje esančių linolo rūgščių antibakterinės savybės naikina bakterijas, išlygina paraudimą ir mažina spuogų randai taip pat.
Kaip jį naudoti: Sumaišykite ¼ arbatinis šaukštelis nimbamedžio aliejaus su „fuler“ žeme. Įpilkite vandens, kad susidarytų pasta. Užtepkite šią kaukę ant veido ir kitų spuogų pažeistų vietų ir palikite išdžiūti. Nuplaukite įprastu vandeniu.
Išnyksta randai ir spuogų dėmės
Vartojamas vitaminas E
Kaip jį naudoti: Pažeistą vietą patepkite keliais lašais neemo aliejaus ir leiskite mirkyti maždaug 20 minučių prieš plovimą. Taip pat galite naudoti vatos tamponą, kad įspaustumėte aliejų į odą. Atlikite tai kasdien, kol gausite rezultatus. Nepalikite neskiesto neem aliejaus ant kūno ilgiau nei trisdešimt minučių.
Vaizdas: 123rf
Kovoja su infekcijomis
Jo antiinfekcines savybes, tradiciškai naudojo natūropatai, gydydami pėdos atletą, paprastai žinomą kaip grybelinę kojų pirštų infekciją. Tai nepakeičiamos riebalų rūgštys taip pat padeda pagerinti sausumą įtrūkusios pėdos . Taip pat mažina odos paraudimą ir uždegimą sukelia egzema, spuogai, nudegimai, psoriazė ir bėrimai ir greitai pašalina niežtinčią ir sausą odą. Nimbinas neem aliejuje padeda kovoti su odos infekcija .
Kaip jį naudoti: Neemo aliejų sumaišykite su Karanja aliejumi ir 10 minučių prieš miegą masažuokite tiesiai į kojas. Atlikite tai kasdien, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.
„Pasidaryk pats“ „Neem“ veido pakuotės visoms odos problemoms spręsti
Vaizdas: 123rf
Išsiplėtusioms poroms
Norėdami atsikratyti atvirų veido porų, pasiimk veido pakuotę gali praversti. Paimkite 3–4 džiovintus neemo lapus ir sumaišykite su vienu arbatiniu šaukšteliu apelsinų sulčių, vienu arbatiniu šaukšteliu medaus, vienu šaukštu jogurto ir vienu šaukštu sojų pieno. Padarykite lygią pastą ir tepkite ant veido. Leiskite sėdėti 20-25 minutes.
Nuraminti sudirgusią odą
Į gydyti odos uždegimą ar paraudimą , sumaišykite 2-3 lašus neemo aliejaus su kokosų aliejumi ir švelniai masažuokite pažeistas vietas. Palikite ant odos, kol išdžius. Tačiau nuplaukite per 30–45 minutes po naudojimo. Nuplaukite drungnu vandeniu.
Vaizdas: 123rf
Sausai odai
Į gydyti odos sausumą , paimkite tris šaukštus neemo miltelių ir sumaišykite su trimis šaukštais ciberžolės milteliai . Jei reikia, įpilkite pieno, kad susidarytų vienalytė pasta. Tepkite ant tos vietos, kurią reikia gydyti. Palikite 15-20 minučių ir nuplaukite drungnu vandeniu.
Pavargusiai odai
Į išgydyti pavargusią odą , paimkite keletą neemo lapelių ir pamirkykite juos vandenyje, kol jie taps minkšti. Padarykite smulkią pastą iš mirkytų smėlinukų lapų ir užtepkite ant veido. Nelaikykite ant veido ilgiau nei 15 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Ką reikia žinoti prieš naudojant Neem aliejų ant odos
Nepaisant aštraus kvapo, gydomųjų ir raminamųjų savybių Neem aliejus suteikė jam pelnytai svarbią vietą kasdienėje odos ir plaukų priežiūros rutinoje visų tipų odai. Jis yra visiškai netoksiškas ir saugus išoriniam naudojimui.
- Neem aliejus yra labai stiprus. Jis visada turi būti skiedžiamas a nešiklio aliejus kaip kokosų aliejus ar simondsijų aliejus.
- Pastebėjus dilgėlinės, alergijos, dusulio požymius, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Neem aliejus yra toksiškas, jei vartojamas, todėl jo niekada negalima vartoti. - Jei neemo aliejų naudojate pirmą kartą, pradėkite bandydami nedidelį, praskiestą jo kiekį ant nedidelio odos ploto, toliau nuo veido. Jei atsiranda paraudimas ar niežėjimas, galite dar labiau skiesti aliejų arba visiškai jo nenaudoti.
- Naudodami neemo aliejų didesniems kūno ir galvos odos plotams, sumaišykite jį su raminančiu aliejumi, pvz., kokosų, simondsijų, vynuogių sėklų arba levandų aliejus sumažinti stiprumą ir kvapą. Tu taip pat gali į savo įprastą šampūną įlašinkite kelis lašus neemo aliejaus .
- Neem aliejus taip pat nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze, vilklige ir reumatoidinis artritas .
- Neem aliejus taip pat sumažina vaistų poveikį, todėl jo reikėtų griežtai vengti, jei neseniai buvo persodintas organas.
- Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, vartodami neemo aliejų turėtų atidžiai stebėti savo cukraus kiekį ir pasitarti su gydytoju dėl vaistų dozės keitimo vartojant neemo aliejų.
- Neem aliejus gali sukelti kontaktinę alergiją arba sudirginti, jei naudojamas didesnės koncentracijos, visada būkite atsargūs jį naudodami.
(Ekspertų įnašais dalijasi dr. Rinky Kapoor, dr. Smriti Naswa Singh ir dr. Kiran Godse)
DUK apie Neem aliejų
Vaizdas: 123rf
Kl .: Ar galiu neem aliejaus tepti tiesiai ant veido?
A: Neem aliejus yra labai stiprus ; jis visada turi būti skiedžiamas nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi arba jojobos aliejumi. Aliejaus pirmiausia reikia užtepti ant odos už ausies arba vidinės rankos pusės, kaip mažytį taškelį su vatos tamponu, o alerginė reakcija dėl jautrumo stebima 48 valandas. Jei nėra paraudimo, deginimo ar dilgčiojimo pojūčio, aliejų galima naudoti.
Kl .: Ar galima neemo aliejų palikti per naktį?
A: Visada tepkite atskiestą neem aliejų . Neemo aliejaus ir nešiklio aliejaus derinio neturėtumėte palikti ant veido ilgiau nei valandą.
K: Ką neem aliejus daro odai?
A: Neem aliejus suteikė jam pelnytai svarbią vietą kasdienėje visų tipų odos ir plaukų priežiūros rutinoje. Jis yra visiškai netoksiškas ir saugus išoriniam naudojimui. Nuo spuogų gydymo iki dėmių šalinimo ir senėjimą stabdančių savybių, Neem aliejus yra naudingas odai įvairiais būdais .
Taip pat skaitykite: Kaip naudoti eterinius aliejus produktyvumui ir pozityvumui padidinti
