Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kai kurie iš mūsų turi įprotį gerti vandenį netrukus po pabudimo. Na, net ir ši paprasta praktika, atliekama metodiškai ir nuosekliai, padeda kovoti su daugeliu sveikatos sutrikimų, pasak japonų.
Vandens terapijos tikslas yra naudoti vandenį pusiausvyrai palaikyti ir reguliuoti sveikatą. Nebandykite vandens terapijos, jei jau turite rimtų sveikatos sutrikimų ar inkstų problemų. Prieš bandydami pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
Taip pat skaitykite: Kaip paruošti šarminį vandenį, kuris apsaugo nuo daugelio ligų
Taip pat venkite šios terapijos, jei reguliariai vartojate vaistus nuo bet kokių sveikatos problemų. Tie, kurie turi įprotį dažnai šlapintis, taip pat turėtų likti nuošalyje nuo šios priemonės.
Kas yra vandens valymas?
Vandens terapija yra praktika gerti konkretų vandens kiekį tuščiu skrandžiu ir laikytis tam tikrų mitybos taisyklių, siekiant sustiprinti sveikatą ir kovoti su sutrikimais.
Kokias sveikatos problemas tai gali išgydyti?
Vandens valymas gali gerai veikti kūno skausmus, galvos skausmus, astmą, bronchitą, epilepsiją, nereguliarų širdies plakimą, tuberkuliozę, inkstų ligas, šlapimo takų problemas, gastritą, vėmimą, diabetą, krūvas, vidurių užkietėjimą, gimdos sutrikimus, ausų ir nosies sutrikimus, mėnesinių problemas. ir net akių sutrikimai.
Taip pat skaitykite: Kodėl reikia gerti vandenį iš varinių konteinerių?
Kaip pradėti vandens terapiją?
Netrukus po pabudimo išgerkite 640 ml vandens. Nevalgykite nieko 45 minutes. Valgyti pusryčius. Ir kitas 2 valandas nieko nevalgykite. Pietaukite ir nieko nevalgykite 2 valandas po pietų. Ta pati taisyklė galioja ir vakarienei.
Kaip tai padeda?
Teigiama, kad šis metodas išgydo gastritą per dešimt dienų, diabetą kontroliuoja per mėnesį, sumažina kraujospūdį per 40 dienų, vidurių užkietėjimą išgydo per 10 dienų ir sumažina TB simptomus per 3 mėnesius! Ši praktika pagerina kūno funkcijas ir priverčia jus jaustis energingais.
Taip pat skaitykite: Tiesa apie karšto ir šalto vandens vonias
Kaip ilgai turėtumėte tai praktikuoti?
Geriau tai padaryti kasdieniu įpročiu ir nuosekliai jo laikytis.
Ar tai patikima?
Senovės japonų gydymo metodai buvo žinomi nuo seno. Jie tapo populiarūs, nes yra paprasti, veiksmingi ir prieinami. Be to, vandens terapija jums nieko nekainuoja ir neturi jokio šalutinio poveikio. Todėl šią priemonę verta išbandyti.
Ant tuščio skrandžio ...
Pirma, geriant vandenį tuščiu skrandžiu, gaubtinė žarna išsivalo ir tai padės jūsų organizmui pasisavinti maistines medžiagas.
Taip pat skaitykite: Kodėl žmonės geria sodos vandenį
Kita nauda
Geriant vandenį ryte, taip pat harmonizuojama jūsų limfinė sistema ir organizmas padeda apsisaugoti nuo infekcijų.
Kodėl jūsų kūnui reikia vandens?
Vanduo padeda jūsų kūnui gaminti seiles, drėkina jūsų gleivinę, palaiko idealią kūno temperatūrą, padeda pašalinti atliekas ir net palaiko sąnarius.
Ką dar veikia vanduo?
Net jūsų smegenims reikia vandens, kad būtų gaminami neuromediatoriai ir hormonai. Jūsų kūnui reikia vandens, kad aprūpintų deguonį visose kūno vietose.
Kiekvienai jūsų kūno ląstelei reikia vandens, kad augtų, išgyventų ir daugintųsi. Tiesą sakant, net jūsų virškinimo sistemai reikia vandens, kad maistas taptų naudingomis medžiagomis, kurios padeda išgyventi.
Kadangi vanduo turi atlikti tiek daug vaidmenų, senovės japonai vandenį traktavo labiau kaip vaistą, o ne kaip skystį, kuris tiesiog malšina troškulį.
Skaitykite: Patarimai, kaip greičiau atsikratyti baltagalvių
