Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija teigia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar jums labiau patinka vištiena be odos? Tačiau mokslininkai teigia, kad vištienos oda yra gera. Daugelis iš mūsų mano, kad tai gali padidinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir netgi padidinti širdies problemų riziką.
Žinoma, svarbiausia yra saikas. Kai mėgaujamasi vištienos oda neviršijant ribų, ji nekenkia sveikatai.
Taip pat skaitykite: Ar viščiukų vištiena nesveika?
Tai taip pat teikia tam tikrą naudą sveikatai. Štai keli faktai, paaiškinantys, kodėl vištienos odos nereikia taip nekęsti.
1 faktas
Kalbant apie riebalus, uncija odos yra su 8 gramais nesočiųjų riebalų ir 3 gramais sočiųjų riebalų.
2 faktas
Kokių riebalų yra odoje? Tai daugiausia mono nesotieji riebalai (oleino rūgštis). Vidutinis mononesočiųjų riebalų kiekis gali sumažinti cholesterolio kiekį. Taigi, tai gali sumažinti insulto ir širdies priepuolio riziką. Jis taip pat reguliuoja hormonus.
Taip pat skaitykite: Ar „Paneer“ yra geras, ar blogas?
3 faktas
Ar nerimaujate dėl kalorijų? Na, kalorijų skirtumas tarp vištienos be odos ir vištienos su oda nėra toks didelis. Jame yra tik dar kelios papildomos kalorijos.
4 faktas
Kitas privalumas yra tai, kad mėsa sugeria mažiau aliejaus, kai oda yra. Vištiena be odos sugeria daugiau aliejaus.
Taip pat skaitykite: Kaip pamaitinti raumenis
5 faktas
Bet ar gerai valgyti per daug vištienos odos? Na, ne. Per didelis vartojimas gali sukelti uždegimą. Svarbu saikas.
6 faktas
Vištiena su oda tave labiau tenkina ir taip sumažina potraukį. Kai kuriais atvejais jis taip pat gali sumažinti potraukį cukrui, o tai yra geras dalykas!
Taip pat skaitykite: 10 priežasčių valgyti kiaušinius
7 faktas
Jei valgote su oda, nekepkite tiek, kad oda būtų per daug traški. Išdegusi oda turi mažai maistinės vertės ir taip pat kenkia sveikatai.
Skaitykite: Kaip naudoti medų, kad oda būtų švytinti tik per 5 dienas
