Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Galbūt matėte sulčių pardavėjus, esančius šalia jūsų esančiame parke, sėdinčius su visu dėklu kviečių žolių, keliomis taurėmis ir maišytuvu. Na, jei jūs einate arčiau jų, galite juos paaiškinti apie kviečių žolių gėrimo naudą sveikatai.
Be visų kitų privalumų, gaunamų geriant kviečių žolių sultis, svorio netekimas yra vienas iš pagrindinių. Viskas, ko reikia, yra viena stiklinė kviečių žolių sulčių tuščiu skrandžiu.
Kviečių žolių sultys yra vienas geriausių chlorofilo, būtinų vitaminų - vitaminų A, C ir E, kalcio, geležies, magnio, kalio ir amino rūgščių - šaltinių.
Tuo tarpu geriausia kviečių žolė yra ta, kad ji yra lengvai prieinama rinkoje, o jei vis tiek norite užtikrinti jos grynumą, kviečių žolę galima lengvai auginti ir vazone savo namuose.
Taigi, jei jūs stengiatės numesti svorį, tuomet būtinai turite išbandyti kviečių žolių sultis. Iš pradžių jums gali būti sunku vartoti kviečių žolių sultis, tačiau per tam tikrą laiką jums pradės patikti jų skonis.
Taigi, kaip tada kviečių žolių sultys gali numesti svorį?
Tarp visų pagrindinių maistinių medžiagų kviečių žolėse yra seleno, kuris vaidina svarbų vaidmenį skydliaukės veikloje. Skydliaukė yra viena iš pagrindinių kūno dalių, padedančių valdyti jūsų kūno svorį.
Taigi, norint užtikrinti sveiką skydliaukės veiklą, padeda išgerti stiklinę kviečių žolių sulčių. Tai savo ruožtu padeda numesti svorio.
Sumažinkite maisto troškimą:
Kviečių žolėje yra visos būtinos maistinės medžiagos, kurių reikia organizmui. Dėl šios priežasties organizmas be reikalo netrokšta maisto, ypač šlamšto, kuris yra pagrindinė daugumos žmonių svorio augimo priežastis.
Kai jūsų organizmui trūksta būtinų mineralų, tokių kaip magnis, geležis ir omega-3 riebalų rūgštys arba vadinamieji gerieji riebalai, jūsų kūnas pradeda trokšti šių mineralų.
Taigi, kai ryte tuščiu skrandžiu suvartojate stiklinę kviečių želmenų sulčių, tai ilgesnį laiką jus palaiko, sumažina potraukį maistui ir neleidžia persivalgyti. Tai savo ruožtu padeda numesti svorį.
Be to, jei norite sužinoti apie geriausią kviečių žolių sulčių paruošimo būdą, turite patikrinti čia. Pažiūrėk.
Reikalingi ingredientai:
1. Kviečių žolė (4–6 colių aukščio)
2. Pusė stiklinės vandens
3. Keli lašai citrinos sulčių (nebūtina)
Kviečių žolių sulčių paruošimo būdas:
- Paimkite kviečių žolių krūva ir supjaustykite ją į 2-3 dalis.
- Maišytuve paimkite pusę puodelio smulkintų kviečių žolių.
- Į maišytuvą įpilkite pusę puodelio vandens.
- Gerai sumaišykite kviečių žolę ir vandenį.
- Nukoškite sultis.
- Tiems iš jūsų, kurie nemėgsta skonio, galite įlašinti kelis lašus citrinos sulčių ir tada tai išgerti.
Atsargumo žodis:
Kviečių žolių sultis visada reikia vartoti nevalgius. Kai po valgio geriate kviečių žolių sultis, tai gali sukelti pykinimą.
