Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
CTM, sutrumpintas valymui, tonizavimui ir drėkinimui, yra svarbi veikla odai visomis metų dienomis, įvairaus amžiaus vyrams ir moterims. Tačiau užimtas gyvenimas ir neišmanantis požiūris į odos priežiūrą dažnai priverčia praleisti kasdienę prekių ženklo rutiną.
Galutinis poveikis yra odai, kuri blogai reaguoja arba pasiduoda. Norint, kad jų oda būtų geriausia, labai svarbu palaikyti sveiką prekių ženklų rutiną.
Kaip tiksliai užtikrinti, kad jūsų laikomasi odos prekių ženklų tvarkos yra geriausia jūsų odai?
Pasinaudokite šiais patarimais ir suformuokite savo prekių ženklų rutiną. Šie veiksmai užtikrins, kad, nepaisant jūsų tingumo, jūsų odos ženklas yra formos, reguliariai vykdomas, todėl jūsų odai bus naudinga. Šie CTM patarimai gali būti laikomasi namuose arba gali būti pritaikyti jūsų esamiems odos priežiūros planams, kad jūsų odoje būtų rodomi puikūs rezultatai.
Odos valymas
Odos valymas yra ne tik valiklio paskleidimas visu veidu. Norėdami tinkamai valyti odą, atlikite šiuos veiksmus:
a) Užtikrinkite, kad jūsų odos valymas taip pat laiku nušveistų. Veidą galite nušveisti iki trijų kartų per savaitę, o likusį kūną - du kartus.
b) Išvalę veidą, stenkitės nenaudoti karšto vandens, nes jis sausina odą.
c) Po kiekvieno valymo užsiėmimo pabandykite įtrinti ledą ant išvalytos vietos, nes tai uždaro atviras odos poras.
d) Geriausias būdas pradėti veido valymą yra pradėti nuo karšto garo ir tada naudoti servetėlę su švelniu valikliu, kad nuvalytumėte nešvarumus.
e) rezervuokite pakankamai laiko rankose, kad galėtumėte užbaigti odos valymą veido paketu ar kauke.
f) Svarbiausias jūsų valymo seanso veiksnys yra jūsų pasirinktas prausiklis. Pasistenkite bent tris mėnesius laikytis vieno prausiklio, kad jo rezultatas būtų rodomas ant jūsų odos. Nenutraukite valiklio naudojimo, jei jis skauda ar dirgina jūsų odą.
g) Kaip svarbu valyti odą, per didelis valymas taip pat veikia odą. Taigi valykite odą prausikliu kartą per dieną (geriausia prieš einant miegoti). Veidui papildomai valyti kaukę ir šveitimą galima tris kartus per savaitę, o likusiam kūnui - du kartus.
h) Pabandykite naudoti odos valymo priemones, kuriose nėra šių medžiagų: acetono, alkoholio, raganos, alfa-hidroksi rūgščių (glikolio rūgšties), benzenkarboksirūgšties, bronopolio ir cinamono rūgšties junginių.
Tonizuojantis jūsų odą
Kalbant apie odos tonizavimą, pateikiame šiuos patarimus, kuriais reikia prisiekti, kad tonizavimas paveiktų jūsų odą:
a) Dažniausiai dažai naudojami tik veidui. Tačiau jį galima tepti ant rankos ir kaklo, iki dekoltė.
b) Tonikas idealiai naudojamas odai po valymo. Tačiau, jei esate tikrai tingus ir norite praleisti savo valymo seansą, tonizavimas yra pagrindinis dalykas, kurį galite padaryti.
c) Atliekant CTM įprastį, tonizavimas užtrunka mažiausiai laiko ir yra greičiausias jūsų odai.
d) Tarp dažiklių yra ir kitų tipų - balansuojantys, valomieji, drėkinamieji, raminamieji, raminamieji ir sutraukiantieji. Turite pasirinkti maksimalią vandens sudėtį ir tą, kuris atitiktų jūsų odos tipą.
e) Geriausia yra paruošti savo odos tonerį namuose ir naudoti kuo šviežesnį, nei naudojant masiškai parduodamus firminius dažiklius.
f) Tonerius galima naudoti du kartus per dieną. Ryte, nusiprausus veidą ir naktį, nuvalius veidą.
g) Tonerio vaidmuo yra nuvalyti visą esamą riebalą ir dulkes ant veido, kurių negali jūsų įprastas muilas ar prausiklis.
h) Atkreipkite dėmesį, kad vienkartiniam naudojimui pakanka nuo dviejų iki penkių lašų tonerio. Veido purškimas toniku nesuteikia papildomos naudos.
Drėkina odą
Paskutinis jūsų prekių ženklo įprastas žingsnis yra drėkinimas. Vien drėkinamoji technika gali padaryti jūsų odą nepaprastai jaunesnę. Pažvelkime, kaip odos drėkinimas gali būti maitinamas ir ypač naudingas:
a) Masinės prekybos grožio priemonėse odai drėkinti gali būti naudojami natūralūs ingredientai, tokie kaip kokosų aliejus, pienas, mangų sviestas, taukmedžio sviestas, varškė, medus ir pan. Pasirinkite savo drėkinamąjį kremą (natūralų / kosmetinį) pagal savo odos tipą.
b) Odos drėkinimas yra kasdieninė veikla, o praleidimas nors kartą gali pakenkti jūsų odai.
c) Perkant firminius odos drėkintuvus kasdieniam prekių ženklui, turite ieškoti šių sudedamųjų dalių - drėkiklių, sąkandžio ir minkštiklių.
d) Kai nusiprausite po dušu, jūsų odos drėgmė išnyksta. Taigi, idealiu atveju, jei neleisite odai praleisti drėgmės, turėtumėte drėkinti odą po trijų ar penkių vonių minučių.
e) Nedrėkinkite ant drėgno kūno.
f) Visos jūsų kūno dalys, išskyrus plaukus, gali būti drėkinamos.
g) Vienintelė kūno dalis, kurioje neturėtumėte tepti drėkinančio kremo, yra aplink jūsų akis. Šiam regionui geriau naudoti paakių kremą, nes plotas aplink akį yra ploniausias odos odos sluoksnis.
h) Prieš pradedant makiažą ir prieš miegą būtina drėkinti.
