Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Poros iš tikrųjų yra plaukų folikulų angos [1] , ir kiekvienoje iš jų yra riebalinių liaukų, kurios yra atsakingos už natūralaus aliejaus susidarymą odoje, todėl oda yra drėkinama. Poros dažniausiai matomos ant nosies ir kaktos dėl didelių riebalinių liaukų. Porų dydis labiausiai priklauso nuo genetikos, streso ir nesveikos odos priežiūros.
Didelės poros dažniausiai būna ant riebios odos, nes aliejus nusėda aplink poras, todėl jos atrodo didesnės, kai oda aplink juos tampa stora. Dėl makiažo poros atrodo išsiplėtusios, jei jos nėra tinkamai nuplaunamos. Jis gali nusėsti aplink poras ar porose ir užuot jas paslėpęs, makiažas linkęs jas labiau išryškinti. [du]
Senėjimas taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį išsiplėtusiose porose, nes senstant odai sumažėja sebumo gamyba, todėl oda atrodo nuobodi ir senstanti. Be to, oda praranda elastingumą, tampa suglebusi, todėl poros atrodo didesnės.
Namų gynimo priemonės siekiant sumažinti dideles odos poras
Didelės poros gali sutrikdyti, tačiau turime 12 namų gynimo priemonių, kurios padės jums kovoti su problema ir įgauti švarią ir lygią odą. Taigi, pažvelkime.
1. Migdolų ir medaus kaukė
Migdolas veikia kaip žavesys odai, nes nuo senų senovės jis buvo naudojamas grožio priemonėse, kad pamaitintų odą ir išlaikytų ją jauną bei švytinčią. Migdolai laikomi maistinių medžiagų stiprintuvu, nes juose yra vitamino E, omega-3 riebalų rūgščių ir antioksidantų - puikus odos maitinimo šaltinis.
Jis taip pat turi odą atstatančių savybių, kurios padeda sumažinti atviras poras, sutraukia ir pagerina odos spalvą. [3] Medus yra natūralus sutraukiantis agentas, padedantis sutraukti odą ir uždaryti poras.
Ingridientai
• & frac12 puodelio mirkytų migdolų
• 2 šaukštai medaus
• 3-4 lašai pieno
Procedūra
• Į maišytuvą suberkite išmirkytus migdolus ir sumalkite juos į rupią pastą.
• Norėdami pagaminti šveitimą, įpilkite medaus ir kelis lašus pieno.
• Užtepkite šveitiklį ant odos ir 5 minutes švelniai patrinkite sukamaisiais judesiais.
• Nuplaukite šaltu vandeniu.
• Po naudojimo kaukę laikykite šaldytuve ir naudokite kartą per savaitę.
2. Sandalmedžio ir rožių vandens kaukė
Sandalmedis pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis ir dažnai naudojamas gydant daugelį odos ligų [4] . Tai taip pat apsaugo odą nuo išsiveržimų, alergijų ar įbrėžimų. Tai padeda sutraukti poras, taip pat padeda odai atrodyti švytinčiai. Sandalmedis ir rožinis vanduo yra natūralus ir švelnus didelių porų gydymas.
Rožių vanduo gaivina odą, nusodindamas ją porose ir švelniai drėkindamas.
Ingridientai
• & frac12 puodelio sandalmedžio miltelių
• & frac14 puodelio rožinio vandens
Procedūra
• Į dubenį įpilkite sandalmedžio miltelių ir sumaišykite rožių vandenį ir iš jo pasidarykite pastą.
• Tolygiai tepkite ant veido ir palikite 15–20 minučių.
• Nuplaukite įprastu vandeniu.
• Naudokite tai kartą per savaitę.
3. Agurkų ir citrinų veido pakuotė
Agurkuose yra silicio dioksido, kuris ne tik suteikia jaunatvišką išvaizdą odai, bet ir padeda sutraukti dideles poras. Jis taip pat veikia kaip natūralus sutraukiklis, kuris taip pat padeda sumažinti dideles poras. [5]
Citrina padeda sumažinti didelių porų išvaizdą, o švelnios balinimo savybės padeda nušveisti odą ir oda atrodo šviesi ir gaivi.
Ingridientai
• Vienas agurkas
• 2 šaukštai citrinos sulčių
Procedūra
• Į maišytuvą įpilkite keletą agurkų ir citrinos sulčių griežinėlių ir maišykite juos, kol gausite smulkią pastą.
• Užtepkite veidą ir palikite jį 15–20 minučių.
• Nuplaukite jį šaltu vandeniu.
• Naudokite tai vieną kartą per savaitę.
4. Kaolino molio, cinamono, pieno ir medaus kaukė
Molio naudojimas odos priežiūros režimu padės pagerinti odą ir pašalinti visus nešvarumus. Geriausias porų sumažinimas yra kaolino molis. Kaolino molis taip pat žinomas kaip baltasis molis arba Kinijos molis ir pasižymi puikia tekstūra. Šiame molyje yra daug mineralų, tokių kaip silicio dioksidas, aliuminio oksidas ir deguonis, kurie suteikia odai sklandžią veido spalvą.
Natūralios absorbuojančios savybės padeda pašalinti riebalų ir riebalų perteklių, taip sumažinant dideles poras. Jis taip pat pasižymi odą skaistinančiomis savybėmis, kurios padeda atsikratyti nuobodžios odos ir daro odą švarią ir gaivią.
Cinamonas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, padeda gydyti odos infekcijas, tokias kaip spuogai ir spuogai, ir suteikia švytinčią odą [6] . Pienas turi drėkinamųjų savybių, kurios palaiko odos drėkinimą ir skaistina odą. Jis taip pat veikia kaip geras senėjimą mažinantis agentas.
Ingridientai
• 1 šaukštas kaolino molio
• & frac12 šaukštų medaus
• & frac12 šaukštų cinamono miltelių
• 1 valgomasis šaukštas pieno
Procedūra
• Į dubenį įpilkite kaolino molio, medaus, cinamono miltelių ir pieno.
• Tinkamai sumaišykite visus ingredientus, kol gausis vientisa pasta.
• Užtepkite šį mišinį ant veido ir palikite 15–20 minučių.
• Dabar patepkite šiek tiek vandens ant veido ir švelniai pamasažuokite keletą minučių.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Naudokite šią kaukę kartą per savaitę.
5. Bananų žievelė
Bananų žievėje yra liuteino, [7] puikus antioksidantas, kuris padeda maitinti odą. Jame taip pat yra kalio, kuris suteikia odai nepriekaištingą išvaizdą.
Ingredientas
• Viena banano žievelė
Procedūra
• 15 minučių sukamaisiais judesiais švelniai patrinkite banano žievelę.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Išbandykite šią priemonę du kartus per savaitę.
6. Ciberžolė
Ciberžolė pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir padeda sumažinti odos uždegimą. [8] Ciberžolė naikina porų viduje augančias bakterijas, taip pat sumažina patinimą aplink poras.
Ingridientai
• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• Vanduo (pagal poreikį)
Procedūra
• Į nedidelį dubenėlį įpilkite ciberžolės miltelių ir įlašinkite smulkių pastų, įlašindami kelis lašus vandens.
• Užtepkite šią pastą ant odos ir palikite 10 minučių.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Šią pastą naudokite du kartus per savaitę.
7. Avižos ir pienas
Avižomis galima absorbuoti odos perteklių ir nešvarumus, kurie blokuoja poras ir padidina jų dydį.
Ingridientai
• 2 šaukštai avižų
• 1 valgomasis šaukštas pieno
Procedūra
• Į dubenį įpilkite avižų ir pieno ir gerai išmaišykite.
• Užtepkite šį mišinį ant veido ir leiskite jam išdžiūti.
• Sušlapinkite pirštus vandeniu ir kelias minutes pradėkite šveisti veidą sukamaisiais judesiais.
• Nusiplaukite veidą įprastu vandeniu.
• Naudokite šią priemonę kartą per savaitę.
8. Kiaušinių baltymai
Kiaušinių baltymai padeda ištraukti riebalų perteklių iš odos ir naudojami išsiplėtusioms poroms sutraukti. Tai taip pat padeda tonizuoti ir stangrinti odą. [9]
Ingridientai
• Vienas kiaušinis
• 2-3 lašus citrinos sulčių
Procedūra
• Atskirkite trynį nuo baltojo.
• Į kiaušinio baltymą įpilkite citrinos sulčių ir tinkamai išplakite.
• Užtepkite šį mišinį ant veido ir leiskite jam išdžiūti.
• Nusiplaukite veidą drungnu vandeniu.
• Naudokite šį mišinį kartą per savaitę.
9. Kepimo soda
Kepimo soda puikiai pašalina odos nešvarumus ir riebalus dėl nuostabių šveitimo savybių. Tai padeda palaikyti odos pH pusiausvyrą.
Ingridientai
• 2 šaukštai kepimo miltelių
• Vanduo (pagal poreikį)
Procedūra
• Dubenyje kepimo galią sumaišykite su vandeniu (jei reikia). Padarykite iš jo pastą.
• Užtepkite šią pastą ant veido ir sukamaisiais judesiais pamasažuokite 5 minutes.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Pakartokite šį procesą kiekvieną dieną.
10. Ledo kubeliai
Ledo kubeliai padeda sugriežtinti odą ir sutraukia dideles poras.
Ingridientai
• 2-3 ledo kubeliai
Procedūra
• Į audinį suvyniokite ledo kubelius ir 20 minučių laikykite ant veido.
• Kartokite šią procedūrą kiekvieną dieną.
11. Alijošius
Alavijas pasižymi natūraliomis odos valymo savybėmis ir padeda sumažinti poras. [10]
Ingridientai
• 1 valgomasis šaukštas alavijo gelio
• 1 šaukštas žalio medaus
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Procedūra
• Sumaišykite alavijo gelį, žalią medų ir citrinos sultis. Gerai juos sumaišykite.
• Užtepkite šį mišinį ant veido ir palikite 10 minučių.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Pakartokite tai kiekvieną mėnesį mėnesį.
12. Salotų lapai
Salotų lapai turi antioksidacinių savybių ir omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda sumažinti dideles poras ir skatina gerą odos sveikatą.
Ingridientai
• 1 valgomasis šaukštas salotų sulčių
• & frac12 šaukštų citrinos sulčių
Procedūra
• Sumaišykite salotų sultis su citrinos sultimis.
• Užtepkite šį mišinį ant veido ir palikite 20 minučių.
• Nuplaukite jį įprastu vandeniu.
• Naudokite tai kiekvieną mėnesį mėnesį.
Patarimai, kaip išvengti didelių porų
1. Kremas nuo saulės yra būtinas: Prieš išeidami iš namų nepraleiskite apsaugos nuo saulės. Saulė kenkia odai, pažeisdama drėgmę ir kolageną, ir gali sukelti ankstyvas raukšles su didelėmis poromis. Apsaugos nuo saulės priemonės suteikia papildomą odos sluoksnį ir palaiko jos sveikatą.
2. Venkite miego su makiažu: Makiažas linkęs patekti į poras, jei nėra tinkamai nuplautas. Jis užkemša poras ir taip padidina. Taigi prieš miegą visada nusiplaukite veidą.
3. Pasirinkite tinkamą produktą: Prieš pirkdami būtinai patikrinkite savo gaminį, nes skirtingiems odos tipams reikalingi skirtingi kosmetikos gaminiai. Naudojant produktą, kuris netinka jūsų odos tipui, jūsų poros tik pagerės. Taigi venkite naudoti odai netinkamus produktus.
Peržiūrėti straipsnių nuorodas- [1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Veido odos poros: daugiatautė studija. Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, 8, 85.
- [du]Dongas, J., Lanoue, J. ir Goldenbergas, G. (2016). Išsiplėtusios veido poros: atnaujinta procedūra. Cutis, 98 (1), 33-36.
- [3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K. ir Ellis, P. R. (2016). Apdorojimo poveikio maistinių medžiagų biologiniam prieinamumui ir migdolų virškinimui apžvalga. Tarptautinis maisto mokslo ir technologijų žurnalas, 51 (9), 1937–1946.
- [4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Spuogų gydymo būdai. Molekulės, 21 (8), 1063.
- [5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Spuogų gydymo būdai. Molekulės, 21 (8), 1063.
- [6]Mahmoodas, N. F. ir Shipmanas, A. R. (2017). Amžina spuogų problema. Tarptautinis moterų dermatologijos žurnalas, 3 (2), 71–76.
- [7]Juturu, V., Bowmanas, J. P. ir Deshpande, J. (2016). Bendras odos atspalvis ir odą šviesinantis poveikis geriant liuteino ir zeaksantino izomerus: dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, 9, 325.
- [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ciberžolės (Curcuma longa) poveikis odos sveikatai: sisteminga klinikinių įrodymų apžvalga. Fitoterapijos tyrimai, 30 (8), 1243-1264.
- [9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Atrasti ryšį tarp mitybos ir odos senėjimo. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 298-307.
- [10]Hashemi, S. A., Madani, S. A. ir Abediankenari, S. (2015). Alavijo savybių apžvalga gydant odos žaizdas. „BioMed research international“, 2015 m.
