Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinio lygio duomenų čekių sąrašas
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Krūtų suglebimas paprastai yra didelė problema 30-ies metų moteriai. Krūtų suglebimas yra natūralus procesas, kai krūtis praranda stangrumą ir elastingumą. Čia mes išvardijome tam tikras namų gynimo priemones nuo krūtų suglebimo, kurios gali jums padėti.
Be amžiaus, yra daugybė kitų veiksnių, galinčių nulemti krūtis, pavyzdžiui, per didelis svorio kritimas ar svorio padidėjimas, nėštumas, žindymas ir pan.
Moteris, dėvinti prastai pritaikytą liemenėlę, nuo 20 metų taip pat gali nukentėti nuo krūtinės. Kai kurios ligos, pvz., Krūties vėžys, ar tokios problemos kaip tuberkuliozė, gali nulemti krūtį.
Na, jei dėl kokių nors iš aukščiau išvardytų priežasčių jus kankino krūtų suglebimas, pateikiame keletą lengvų ir paprastų vaistažolių priemonių, kurios gali sutvirtinti krūtis. Pažiūrėk.
1. Alyvuogių aliejus
Dėl riebiųjų rūgščių ir antioksidantų, esančių alyvuogių aliejuje, jis gali padėti pakeisti senėjimo požymius ir užkirsti kelią krūties suglebimui. Jame yra maistinių medžiagų, kurios padeda pagerinti odos tonusą ir krūties formą.
Paimkite šiek tiek alyvuogių aliejaus į delną ir patepkite juo rankas, kad gautumėte šiek tiek šilumos. Dabar patepkite šiuo aliejumi krūtinę aukštyn ir masažuokite kurį laiką. Darykite tai 15 minučių ir pakartokite tai darant bent 4-5 kartus.
2. Fenugreek sėklos
Ožragės sėklos padeda pakelti krūtį ir neleidžia nukristi. Ožragės sėklos yra viena iš senovinių priemonių, padedančių išvengti krūties suglebimo.
Paimkite keletą ožragės sėklų ir sumaišykite. Dabar užtepkite šią tirštą pastą ant krūties ir palaukite šiek tiek laiko. Po 20-25 minučių nuplaukite drungnu vandeniu. Pakartokite tai du kartus per dieną. Puiki namų gynimo priemonė suglebusiai krūtinei gydyti!
3. Ledo masažas
Ledo masažas yra gana naudingas gydant krūtų suglebimą. Turėtumėte paimti 2-3 ledo kubelius ir kurį laiką pamasažuoti krūtį.
Įsitikinkite, kad netrinkite ilgiau nei vieną minutę, nes per didelis šaltis gali paveikti kraujagysles. Tada nusausinkite krūtį minkštu rankšluosčiu ir nedelsdami dėvėkite gerai pritvirtintą liemenėlę. Tai galite padaryti 2-3 kartus per dieną.
4. Šviežia Aloe Vera
Šviežio alijošiaus gelio naudojimas yra vienas iš efektyvių būdų gydyti suglebusią krūtį. Iš lapų išgriebkite alavijo gelio ir 10 minučių sukamaisiais judesiais masažuokite krūtį šiuo geliu. Dabar leiskite jam šiek tiek pasėdėti ir po kurio laiko nuplaukite drungnu vandeniu.
5. Granatas
Granatas yra senėjimą mažinantis ingredientas, kuris gali padėti gydyti suglebusias krūtis. Jums reikia pasigaminti granatų ir garstyčių aliejaus pastos ir šiuo mišiniu pamasažuoti krūtį.
Darykite tai 10-15 minučių sukamaisiais judesiais prieš eidami miegoti. Kitas būdas įtraukti granatą yra naudoti granatų aliejų ir pamasažuoti krūtį du kartus per dieną.
6. Taukmedžių sviestas
Taukmedžio sviestas yra natūralus ingredientas, padedantis sugriežtinti krūtį ir atrodyti tvirtesnis. Turėtumėte paimti taukmedžio sviestą ir tada jį patrinti ant krūtinės.
Masažuokite sukamaisiais keliais į viršų 10-15 minučių. Palaukite keletą minučių ir nuplaukite drungnu vandeniu. Laikykitės šios priemonės 2-3 kartus per dieną.
7. Rhassoul Clay
Žinoma, kad Rhassoul molis yra natūralus odą stangrinantis ingredientas, kuris padeda jums suteikti minkštą ir stangrią krūtinę. Paimkite du šaukštus Rhassoul molio ir padarykite iš jo storą pastą.
Dabar tepkite tai krūtimi ir masažuokite aukštyn. Palaukite kada ir leiskite jam visiškai išdžiūti. Vėliau nuplaukite drungnu vandeniu. Tai yra viena iš geriausių namų gynimo priemonių, kai reikia išmėginti krūtinę.
8. Agurkų ir kiaušinių trynys
Agurkų ir kiaušinio trynio naudojimas kartu gali ne tik suteikti stangrią krūtinę, bet ir tarnauti švelnia ir švelnia oda.
Padarykite tyrę iš agurkų ir sumaišykite vieną kiaušinio trynį. Sumaišykite abu ingredientus ir tepkite mišinį ant krūtinės.
Užtepkite tai ant krūties ir leiskite mišiniui kurį laiką išdžiūti. Gražiai nuplaukite šaltu vandeniu.
