Naminiai vaisių veido paketai riebiai odai

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• žinios Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
• Sportas IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Technologija AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
• Filmai Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
• Automobiliai „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Riebi oda turi savo problemų rinkinį. Nesvarbu, ar tai spuogai, spuogai, inkštirai, porų užsikimšimas ar riebumas, turite išspręsti viską. Mūsų oda išskiria natūralų aliejų, vadinamą sebumu. Tai padeda drėkinti ir apsaugoti mūsų odą. Tačiau gaminant per daug, oda tampa riebi, o tai lemia visus pirmiau minėtus klausimus.

Riebi oda arba greičiau riebalų gamyba gali būti siejama su tokiais veiksniais kaip genetika, hormonų disbalansas, stresas, oras, vaistai ir netinkama odos priežiūra. Taigi riebios odos tvarkymas yra keblus darbas.

Galbūt esate išbandę daugybę rinkoje esančių produktų riebiai odai. Bet tai suteikia tik laikiną sprendimą. Taigi, ką tu gali padaryti dabar? Ar yra kokių nors būdų išspręsti šią problemą? Jei ieškote atsakymų į šiuos klausimus, turime juos čia.

Tikriausiai jau atspėjote iš pavadinimo. Taip, tai vaisiai. Vaisiai yra puiki natūrali priemonė, galinti padėti riebiai odai. Jie yra ne tik skanūs, bet ir turi įvairių vitaminų ir mineralų, kurie gali padaryti stebuklus kovojant su riebi oda. Taigi šiandien mes jums pateikiame vaisius, kurie gali padėti riebiai odai, ir instrukcijas, kaip juos naudoti. Skaityk ir sužinok!

1. Bananas

Bananas praturtintas vitaminais A, B6, C ir E, cinku, kaliu ir amino rūgštimis. ^[1] , ^[du] Taigi jis padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala, apsaugo nuo spuogų, apsaugo odą nuo saulės pažeidimų ir maitina odą.

Avižos turi švelnių valomųjų savybių dėl saponino buvimo ^[3] , valymo priemonė. Saponinas padeda pašalinti nešvarumus nuo odos porų. Tai nušveičia ir drėkina odą. Avižose taip pat yra antioksidantų ^[4] kurie apsaugo odą nuo taršos ir saulės pažeidimų.

Medus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių ^[5] kurie padeda nuraminti ir išlaikyti sveiką odą. Jis drėkina odą neriebindamas ir padeda gydyti spuogus.

Ingridientai

• & frac12 prinokęs bananas
• 1 šaukštelis žalio medaus
• 2 šaukštai avižų

Naudojimo būdas

• Bananą sutrinkite dubenyje.
• Į dubenį įpilkite medaus ir avižų ir gerai sumaišykite.
• Dabar švelniai masažuokite veidą šiuo mišiniu sukamaisiais judesiais keletą minučių.
• Palikite jį 1 valandai.
• Nuplaukite šiltu vandeniu.
• Paglostykite sausą veidą.

2. Braškė

Braškėse yra vitamino C ^[6] kuris padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala ir gydyti spuogus. Jis turi alfa hidroksi rūgštį, salicilo rūgštį ^[7] ir folatų ^[8] . Dėl šių junginių braškės yra puikus vaisius kovojant su spuogais, dėmėmis, tamsiomis dėmėmis ir kontroliuojant riebalų perteklių, taip gydant riebią odą ir susijusias problemas.

Jogurte yra pieno rūgšties, kuri padeda nušveisti ir drėkinti odą. ^[9] Jame yra antioksidantų, kurie padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala ir padeda sumažinti smulkias raukšleles.

Ingridientai

• 2-3 braškės
• 1 valgomasis šaukštas jogurto

Naudojimo būdas

• Braškes sutrinkite dubenyje.
• Į indą įpilkite jogurto ir gerai išmaišykite.
• Švelniai įmasažuokite mišinį į veidą keletą minučių, naudodami šveitimo įklotą.
• Palikite jį 10 minučių.
• Nuplaukite vandeniu.

3. Oranžinė

Apelsine yra antioksidantų ^[10] kurios padeda kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala. Jame yra citrinos rūgšties ^[vienuolika] tai padeda kovoti su spuogais ir spuogais. Apelsinas taip pat drėkina odą ir padeda absorbuoti riebalų perteklių, taip užkertant kelią riebiai odai. Cukrus padeda nušveisti odą ir drėkina ją. Jame yra glikolio rūgšties, alfa hidroksi rūgšties, pasižyminčios senėjimą mažinančiomis savybėmis. ^[12] Jis pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda gauti sveiką ir jaunatvišką odą.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas apelsinų sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis granuliuoto cukraus
• 1 šaukštelis medaus

Naudojimo būdas

• Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
• Sušlapinkite veidą.
• Šį mišinį kelias minutes švelniai šveiskite.
• Vėliau nuplaukite vandeniu.

4. Papaja

Papajos turi vitaminų A ir C, kurie kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala ir padeda per anksti senėti. Jis turi kalio, kuris padeda drėkinti odą. Jame taip pat yra flavonoidų, kurie palengvina kolageno gamybą ir taip padeda išlaikyti tvirtą odą. ^[13]

Ingridientai

• Prinokusi papaja
• 5-6 apelsinų gabaliukai

Naudojimo būdas

• Supjaustykite papają mažesniais gabalėliais.
• Supilkite gabaliukus į dubenį ir gerai sutrinkite.
• Iš apelsino į dubenį išspauskite sultis.
• Kruopščiai juos sumaišykite.
• Tepkite mišinį tolygiai ant veido.
• Palikite jį 15 minučių.
• Vėliau nuplaukite.

6. Ananasas

Ananasuose yra vitamino C, antioksidanto, kuris padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala. Jame gausu kalio, kalcio ir obuolių rūgšties. Jis taip pat turi flavonoidų, kurie padeda išlaikyti odą tvirtą. ^[14] Jis turi priešuždegiminių savybių ir padeda nuraminti odą. Tai taip pat padeda išvengti spuogų ir tamsių dėmių.

Alyvuogių aliejus turi antioksidantų ir antibakterinį poveikį ^[penkiolika] savybių, kurios padeda išlaikyti sveiką odą. Petražolės padeda kontroliuoti aliejaus perteklių. Jis turi priešuždegiminių, antioksidacinių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ^[16] kurie palaiko bakterijas ir odą sveiką.

Ingridientai

• Keli gabaliukai ananasų
• 2 šaukšteliai alyvuogių aliejaus
• 2 šaukšteliai petražolių

Naudojimo būdas

• Paimkite visus ingredientus į dubenį.
• Sutrinkite ir sutrinkite juos, kad gautumėte pastą.
• Kelias minutes švelniai šveiskite veidą, naudodami šveitimo pagalvėlę.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.

7. Arbūzas

Arbūzuose yra vitamino A, kuris padeda gydyti spuogus. Arbūzuose esantis vitaminas C padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala. Jame taip pat yra vitaminų B1 ir B6, kalio ir magnio. ^[17]

Ingridientai

• 2-3 arbūzo gabalėliai
• 1 arbatinis šaukštelis cukraus
• 1 šaukštelis medaus

Naudojimo būdas

• Paimkite arbūzą į dubenį ir gerai sutrinkite.
• Į jį įpilkite cukraus ir medaus ir kruopščiai sumaišykite.
• Švelniai šveiskite mišinį ant veido keletą minučių, naudodami šveitimo įklotą.
• Vėliau nuplaukite.

8. Vynuogės

Vynuogėse yra vitamino C ^[18] , antioksidantas, saugantis odą nuo laisvųjų radikalų. Šis vitaminas padeda pašalinti raukšles ir smulkias raukšleles bei daro odą stangrią. Tai atjaunina odą ir padeda kontroliuoti riebalų perteklių. Gramo miltuose yra vitaminų A, E ir C, kalio, geležies ir magnio. ^[19] Gramo miltai taip pat sugeria aliejaus perteklių, taip gydydami spuogus ir dėmes. Pieno kremas maitina odą ir daro ją minkštą.

Ingridientai

• Sauja vynuogių
• 1 šaukštelis gramo miltų
• 1 šaukštelis pieno grietinėlės

Naudojimo būdas

• Paimkite vynuoges į dubenį ir gerai sutrinkite.
• Į dubenį įpilkite gramų miltų ir pieno grietinėlės ir gerai išmaišykite.
• Šveitimo pagalvėle keletą minučių švelniai šveiskite mišinį ant veido.
• Nuplaukite jį naudodami veido prausiklį.

9. Obuolys

Obuolyje yra vitamino C ^[dvidešimt] tai padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų ir padidinti kolageno gamybą. Jame yra vitamino A ir jis padeda kontroliuoti aliejaus perteklių. Tai taip pat padeda apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų.

Ingridientai

• 1 šaukštelis tarkuoto obuolio
• 1 šaukštelis varškės
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Naudojimo būdas

• Paimkite tarkuotą obuolį į dubenį.
• Į dubenį įpilkite varškės ir citrinos sulčių.
• Gerai išmaišykite, kad gautumėte vientisą pastą.
• Tepkite tolygiai ant veido.
• Palikite jį 15 minučių.
• Nuplaukite šaltu vandeniu.

10. Rankena

Mango sudėtyje yra vitaminų C ir A ^{[dvidešimt vienas]} kurios padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala ir kontroliuoti naftos perteklių. Jie palengvina kolageno gamybą ir palaiko odą tvirtą. Antibakterinis mango poveikis ^[22] padeda nuraminti odą ir joje nėra bakterijų. „Multani mitti“ yra daug mineralų. Jis pašalina negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių. Tai padeda patempti odą ir suteikti jai jaunatvišką išvaizdą.

Ingridientai

• 2-3 prinokusio mango gabalėliai
• 1 šaukštelis multani mitti
• 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių

Naudojimo būdas

• Paimkite mangą į dubenį ir gerai sutrinkite.
• Į dubenį įpilkite multani mitti ir citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
• Šveitimo pagalvėle keletą minučių švelniai šveiskite mišinį ant veido.
• Nuplaukite ją veido prausikliu.

1. [1]Eddy, W. H. ir Kellogg, M. (1927). Bananų vieta dietoje. Amerikos visuomenės sveikatos žurnalas, 17 (1), 27–35.
2. [du]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananai kaip energijos šaltinis fizinio krūvio metu: metabolomikos metodas. „PLoS One“, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroidiniai saponinai avižų sėlenose. Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M. ir Paul, G. L. (1999). Avižų (Avena sativa L.) ekstraktų antioksidacinis pajėgumas. 2. In vitro antioksidacinis aktyvumas ir fenolio bei tokolio antioksidantų kiekis. Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandalas, M. D. ir Mandalas, S. (2011). Medus: jo vaistinė savybė ir antibakterinis aktyvumas. Azijos ir Ramiojo vandenyno tropinių biomedicinų žurnalas, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). L-askorbo rūgšties kiekio braškių vaisiuose reguliavimas. Eksperimentinės botanikos žurnalas, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C. ir Chung, C. L. (2018). Žemuogių NPR tipo geno, dalyvaujančio neigiamai reguliuojant salicilo rūgšties medijuojamą gynybos kelią, identifikavimas. „PloS one“, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M. ir Jägerstad, M. I. (2003). Folatų kiekis braškėse (Fragaria × ananassa): veislės, brandos, derliaus metų, sandėliavimo ir komercinio perdirbimo poveikis. Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Įrodymai ir svarstymai taikant cheminį pilingą odos sutrikimams ir estetiniam paviršiaus atnaujinimui. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 3 (7), 32.
10. [10]Parkas, J. H., Lee, M. ir Parkas, E. (2014). Antioksidacinis apelsinų minkštimo ir žievelės, ekstrahuoto įvairiais tirpikliais, aktyvumas. Profilaktinė mityba ir maisto mokslas, 19 (4), 291.
11. [vienuolika]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... ir Liu, Y. (2015). Citrusiniai vaisiai yra aktyvių natūralių metabolitų, kurie gali būti naudingi žmogaus sveikatai, lobynas. Chemijos centrinis leidinys, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hidroksi rūgštys, plačiausiai naudojamos anti-senėjimo priemonės. Natūralių farmacijos produktų žurnalas „Jundishapur“, 7 (1), 9–10.
13. [13]Sadekas, K. M. (2012). Antioksidacinis ir imunostimuliuojantis Carica papaya Linn poveikis. akrilamido apsvaigusių žiurkių vandeninis ekstraktas. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A. ir Abdollahi, E. (2017). Kognityvus ananasų ekstrakto ir sulčių stiprinimas pelėms naudojant skopolamino sukeltą amneziją. Farmacijos mokslų tyrimai, 12 (3), 257.
15. [penkiolika]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimikrobinis alyvuogių aliejaus, acto ir įvairių gėrimų aktyvumas prieš maisto sukeltus patogenus. Maisto apsaugos žurnalas, 70 (5), 1194–1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Petražolės: etnofarmakologijos, fitochemijos ir biologinės veiklos apžvalga. Tradicinės kinų medicinos leidinys, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultanas, M. T., Qayyum, M. M. N. ir Niaz, R. S. (2014). Arbūzo likopenas ir panašūs teiginiai apie sveikatą. EXCLI žurnalas, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F. ir Zilva, S. S. (1931). Vitaminas C apelsinuose ir vynuogių vaisiuose. Biochemijos žurnalas, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R. ir Zelman, K. (2016). Avinžirnių ir humuso maistinė vertė ir nauda sveikatai. Maistinės medžiagos, 8 (12), 766.
20. [dvidešimt]Haddenas, R. E. (1938). Vitamino C kiekis obuoliuose. Ulsterio medicinos žurnalas, 7 (1), 62.
21. [dvidešimt vienas]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Įvairialypė mangifera indica L. (Mango) nauda sveikatai: neįkainojama sodų, neseniai pasodintų Sicilijos kaimo vietovėse, vertė. Maistinės medžiagos, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Perspektyvios mango (Mangifera indica L.) branduolių aliejaus savybės: apžvalga. Maisto mokslo ir technologijos leidinys, 53 (5), 2185-2195.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje