Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Žiema yra tas sezonas, kai mėgaujasi daugybe desi pomidorų. Raudoni sultingi ir aštrūs pomidorai yra plačiai prieinami rinkoje. Nors pomidorų galima įsigyti ištisus metus, žiemą jų pasiūla yra labai didelė.
Pomidorai yra ne tik vienas iš pagrindinių virtuvės elementų, bet ir daržovė, kurią galima lengvai užsiauginti sode. Dažnai girdime, kad pomidorai yra labai naudingi sveikatai. Pomidorai turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, jie turi mažai kalorijų, padeda mažinti svorį dėl riebalų deginimo savybių, yra gausus vitamino C šaltinis, apsaugo nuo diabeto ir kt.
Pomidorų sultys yra vienas iš siūlomų sveikų gėrimų, naudingų organizmui. Pomidorų sultys taip pat yra maistingos ir sočios. Tai vienas geriausių dietos besilaikančiųjų gėrimų. Pomidorų sultys yra naudingos ne tik kūnui, bet ir odai. Pavyzdžiui, jis apsaugo kūno ląsteles ir organus nuo pažeidimų, kurie atitolina senėjimo procesą. Be to, geriant pomidorų sultis, oda išvaloma, sumažėja tamsios dėmės ir saulės įdegis. Tačiau geriant pomidorų sultis, svorio netekimas tampa dar populiaresnis. Štai keletas geriamų pomidorų sulčių naudos sveikatai. Pažiūrėk...
Geriamųjų pomidorų sulčių nauda sveikatai:
Maistingas
Pomidoruose gausu vitaminų A, C, K, folatų ir kalio, skaidulų ir vandens, todėl jis yra maistingas gėrimas. Pomidorų sultys taip pat naudingos sveikatai, nes jose yra mažai kalorijų, natrio, sočiųjų riebalų ir blogojo cholesterolio.
Didina imuninę sistemą
Turtingos vitamino A ir C, pomidorų sultys stiprina organizmo imuninę sistemą. Be to, geriant pomidorų sultis kiekvieną dieną, galima išlaikyti aiškią viziją.
Laužo blogą cholesterolio kiekį
Pomidorų sultys yra sveikos, nes jose yra niacino, kuris stabilizuoja organizmo cholesterolio kiekį. Jame gausu skaidulų, kurios skaido organizme blogąjį cholesterolį.
Širdis sveika
Pomidorai turi vitaminą B6, kuris apsaugo kraujagysles nuo pažeidimų. Be to, jis sumažina blogojo cholesterolio kiekį ir turi kalio, kuris sumažina kraujospūdį organizme.
Svorio metimas
Reguliarus gėrimas pomidorų sultimis yra vienas iš paprasčiausių svorio metimo būdų. Mažai kalorijų turinčios pomidorų sultys yra sotios ir taip pat iš organizmo išskiria toksinus, todėl tai yra sveika.
Išlaiko hidrataciją
Pomidoruose yra daug vandens, todėl sveikos daržovių sultys palaiko drėkinimą.
Tinka odai
Pomidoruose yra beta-karotino, kuris lėtina senėjimo procesą. Be to, tai natūrali priemonė nuo spuogų ir spuogų.
Sveika diabetikams
Pomidorų sultys yra sveikos daržovių sultys diabetikams, nes jose yra vitamino B1, kuris cukrų kraujyje paverčia energija.
