Štai jums klausimas: ar šveičiate savo kūną? Jei esate vienas iš nedaugelio žmonių, kurie tai daro reguliariai, sveikiname jus. Jei (kaip ir mes) retai šveičiate po kaklu, susitarkime, kad pradėtume dabar. Kadangi giliai įsigilinę į temą įsitikinome, kad būtent to reikia atnaujinti mūsų odą (ypač kai nusiima rankovės ir apsivelka maudymosi kostiumėlius).
Bet pirmiausia ką yra šveitimas?
Paimkime tai iš viršaus, ar ne? Pasak mūsų draugų Amerikos dermatologų akademija , šveitimas – tai negyvų odos ląstelių pašalinimas iš išorinių odos sluoksnių. Oda nuolat atsinaujina ir atsinaujina. Dėl šios priežasties dauguma iš mūsų baigia negyvas ląsteles, kurios nusėda ant paviršiaus ir kai kuriems žmonėms sukelia nuobodulį, sausumą ir išbėrimus.
Taigi, šveitimas padeda pašalinti perteklines ar senas ląsteles, todėl sveika, nauja oda gali iškilti į paviršių. Ir yra du būdai tai padaryti: cheminis ir fizinis šveitimas.
Cheminio šveitimo metu naudojamos cheminės medžiagos (konkrečiau alfa arba beta hidroksirūgštys arba vaisių fermentai), kurios švelniai ištirpdo odos paviršiaus ląsteles ir tarpląstelinius klijus, kurie jas laiko kartu, kad būtų lengviau pašalinti.
Fizinis arba mechaninis šveitimas apima produktą (pvz., tuos grūdėtus vanile kvepiančius kūno šveitiklius, kuriuos didžioji teta Susie visada mėgsta dovanoti per šventes) arba įrankį (pvz., šepetėlį ar pirštinę), kad rankiniu būdu pašalintumėte negyvas odos ląsteles nuo paviršiaus.
Kaip (tiksliai) nušveisti savo kūną?
Dauguma cheminių šveitiklių (pvz., kūno pilingas ar a kūno prausiklis, kurio sudėtyje yra glikolio rūgšties ) skirti tepti tiesiai ant odos ir geriausiai veikia duše. Taip pat pastebime, kad palikus produktą kelioms minutėms prieš nuplaunant, jis laiko susigers ir duoda geresnių (skaitykite: šilkesnių) rezultatų.
Fiziniam šveitimui procesas yra a mažai daugiau, bet tai galima padaryti trimis pagrindiniais etapais:
- Pirmiausia rekomenduojame 10–15 minučių pamirkyti kūną šilto (ne karšto) vandens vonelėje prieš įeinant su šveitimo pirštine (labas, itališki rankšluosčiai!). Tai suminkština odą ir padeda lengviau pašalinti negyvas ląsteles, nenaudojant per daug jėgos (kuri gali būti abrazyvinė).
- Lengvu ar vidutiniu spaudimu trumpais vertikaliais judesiais patrinkite pirštinę per galūnes ir nugarą; mažais sukamaisiais judesiais trinkite pirštinę per pėdų kulnus, kelius ir alkūnes. Galimybė dar kartą apžvelgti šias sritis, nes jos dažniausiai yra sausiausios jūsų kūno vietos.
- Ištepkite putomis savo pasirinktu muilu arba prausikliu, gerai nuplaukite ir užbaikite drėkinamuoju kremu. Premija: Dėl jūsų šviežiai nušveistos odos jūsų drėkinamasis kremas geriau įsiskverbs ir paliks ją lygesnę nei anksčiau.
Kuris šveitimo būdas man tinkamiausias?
Paprastai, jei turite jautrią ar į spuogus linkusią odą, cheminis šveitiklis yra saugesnis pasirinkimas (ir mažiau tikėtina, kad jis sudirgins). Jei turite normalią, riebią ar sausą odą, tiks rankinis šveitimas arba cheminis šveitimas, arba galite naudoti abu metodus.
Viena atsargumo priemonė: tiesiog nenaudokite abiejų šveitiklių vienu metu (t. y. glikolio rūgšties serumą trinkite šepetėliu ar pirštine). Kaip ir visur, svarbiausia yra saikas, o per didelis šveitimas gali sužaloti odos barjerą ir pabloginti reikalus. Būk švelnus.
Ar yra kokių nors kitų atsargumo priemonių, kurių turėčiau imtis šveičiant?
Nepriklausomai nuo to, ar pasirinksite cheminį šveitimą, ar rankiniu būdu, turėtumėte tai daryti tik kas kelias dienas, kai reikia. Vėlgi, per didelis šveitimas tik sudirgins.
Atsižvelgdami į tai, per pirmąsias 24–28 valandas po skutimosi ar vaškavimo praleiskite visų vietų, kuriose yra atvirų įpjovimų, įbrėžimų, vabzdžių įkandimų ar žaizdų, šveitimą. (Geriau nušveisti dieną ar dvi prieš bet kokį plaukų šalinimą).
O jei šveitimui naudojate produktą, kuriame yra alfa arba beta hidroksi rūgščių, būkite atsargūs saulėje, nes dėl šių ingredientų jūsų oda gali būti jautresnė UV spinduliams. Kai kurios geriausios praktikos apima plataus spektro 30 ar aukštesnio spektro apsaugos nuo saulės priemones bet kuriose vietose, kurios bus atviros, ir, kai tik įmanoma, ieškoti šešėlio (tačiau ypač piko valandomis nuo 11 iki 15 val.).
Ar rekomenduotumėte konkrečius šveitiklius?
Tiesą sakant, mes darome. Ir kadangi esame išlepę pasirinkimų, kai kalbama apie grožio produktus, mes padarysime jums dar geriau ir pasiūlysime keletą mėgstamiausių pasirinkimų konkrečioms problemoms spręsti:
- Jei turite nelygių rankų nugarų odos (dar vadinama keratosis pilaris arba sutrumpintai KP) arba esate linkę į įaugę plaukeliai, mums patinka Glytone šveičiamasis kūno prausiklis , kuriame yra 8,8 procentų glikolio rūgšties, kuri švelniai pašalina senas odos ląsteles.
- Jei turite spuogų ant krūtinės ar nugaros arba linkę gausiai prakaituoti, rekomenduojame Kūno prausiklis Murad Acne , kuri naudoja salicilo rūgštį, kad prasiskverbtų giliau po odos paviršiumi ir suskaidytų visas šiukšles ar riebalus, galinčius užkimšti poras.
- Jei jūsų oda atrodo papilkėjusi arba peleninė, švelnaus pieninio kūno serumo (mes mėgstame True Botanicals Resurfacing kūno kaukė ) suteiks jums spindesio, nesukeldamas dirginimo.
- Ir jei jūs tiesiog išsausėjate, bet neturite ypatingų problemų, prisiekiame gerai išmirkyti ir kruopščiai nušveisti. šveičiamoji pirštinė , šepečiu ar rankšluosčiu.
SUSIJĘS: „Pinterest“ tai patvirtina: tai yra grožio produktas, kurį turėtumėte naudoti (bet tikriausiai ne)
