Kiaušinių salotų sumuštinis: kaip tai paruošti namuose

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• Sportas Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
• Automobiliai Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
• žinios Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
• Filmai „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Technologija AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Mes suprantame, kad kiekvieną rytą pabusti ir sugalvoti, ką paruošti pusryčiams, kartais gali būti monotoniškas darbas. Kartais gali pritrūkti idėjų. Norėdami padėti jums tai padaryti, mes esame čia su sveikų ir skanių pusryčių receptu. Šiandien mes pasidalinsime kiaušinių salotų sumuštinio receptu.

Tai lengvai pagaminamas receptas, kuris tikrai privers mėgautis pusryčiais ir jaustis energingas visą dieną. Tai ruošiama iš duonos, kiaušinių, svogūnų, salotų ir kai kurių pagrindinių prieskonių, randamų kiekvienoje virtuvėje. Slinkite žemyn straipsnyje, kad skaitytumėte daugiau.

Receptas: Boldsky

Recepto tipas: užkandis

Tiekia: 4

• • 6 dideli kiaušiniai
  • 2 mažos saujelės salotų
  • 2 šaukštai jogurto ar majonezo
  • 2 skiltelės česnako
  • 8 riekelės pilno grūdo duonos
  • 1 stiebo salieras, nuplautas ir susmulkintas
  • 1 šaukštas viso grūdo garstyčių
  • ½ puodelio smulkinto geltonojo svogūno
  • Druska pagal skonį
  • 1 arbatinis šaukštelis pipirų
  • 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Kaip pasiruošti

• • Pirmiausia, virkite kiaušinius 10–12 minučių.
  • Tuo tarpu supjaustykite duoną ir sumaišykite svogūnus, kartu su prieskoniais ir jogurtu arba majonezu.
  • Išvirus kiaušiniams, šakute nulupkite ir sutrinkite. Norint susidaryti tirštos pastos, nereikia jų visiškai sutrinti.
  • Įpilkite česnako kartu su stiebų salierais ir garstyčiomis.
  • Dabar paimkite duonos riekelę, įtrinkite sviesto ir įdėkite salotų.
  • Įdėkite kiaušinių salotų mišinį ir užpilkite sumuštinį dar viena duonos riekele.
  • Patiekite su majonezu ir padažu.

Nurodymai

• Išvirus kiaušiniams, šakute nulupkite ir sutrinkite. Norėdami suformuoti tirštą pastą, neturite jų visiškai sutrinti.

Informacija apie maistingumą

• Žmonės - 4
• kcal - 344 kcal
• Riebalai - 31,9 g
• Baltymai - 13 g
• Angliavandeniai - 2,3 g

Reikėtų nepamiršti dalykų

• Taip pat galite naudoti raugintą duoną.
• Taip pat galite pridėti čili ir vasarinių svogūnų.
• Jei norite, galite pridėti daugiau svogūnų.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje