Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Patariama visada vakarieniauti lengvai. Tačiau daugelis žmonių sutrinka galvodami, ką valgyti lengvai vakarienei. Na, tai ne apie sumuštinius ar sriubas visiems. Besilaikantys dietos atsargiau žiūri, ką valgo vakarienės metu. Jų vakarienės meniu iš esmės yra sriubos arba virta vištiena su roti.
Tačiau vegetarai besilaikantys dietos atsilieka, nes pavargsta nuo tos pačios daržovių ar skaidrios sriubos. Be to, riebios aliejumi išteptos parathos taip pat nevilioja vakarienės meniu. Jei jums įdomu, ką vegetarai gali turėti savo vakarienės meniu, tada Boldsky yra čia, kad padėtų tiems, kurie laikosi dietos.
Vegetarai laikosi savo roti ir sabji. Taigi galime padėti jiems pasiimti keletą skanių vegetariškų receptų kurie idealiai tinka vakarienei. Šie vegetariškos vakarienės receptai gali būti malonumas visoms alkanoms sieloms.
Sveikatos pastaba: Vakarieniaukite visada 3–4 valandas prieš eidami miegoti. Tai apsaugo nuo svorio augimo ir padeda greitai virškinti maistą.
Vegetariškų vakarienių receptai:
Vegetariškas Khichdi receptas
Tai vienas iš sočių, mažai riebalų turinčių ir sveikos vakarienės receptų, idealiai tinkantis daržovėms. Khichdi galima padaryti skanesnį pridedant keletą daržovių, tokių kaip žaliosios pupelės, paprika ir žalieji žirneliai.
Paneeris Bhurji
Paini, kurį garnyrą paruošti vakarui vakarui? Tada išbandykite savo jėgas gamindami vegetarišką bhurji. Receptas labai panašus į kiaušinių bhurji receptą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad kiaušiniai pakeičiami paner.
Grybų pipirų ryžiai
Po ilgos darbo dienos norisi namuose paruošti ką nors lengvo. Šis grybų pipirų ryžių receptas yra greitas patiekalas, kuriame yra daugybė maistinių medžiagų.
Spalvingi avinžirniai Pulao
Tai vienas iš ryžių receptų, kurį reikia išbandyti vakarienei. Šis avinžirnių pulao receptas yra paprastas ir lengvai paruošiamas. Tai užtruks tik 20 minučių jūsų laiko, tad ko jūs laukiate?
Aštrus skydelis Masala
Norite atgaivinti pavargusią nuotaiką po darbo? Tada išbandykite šį skanų vegetariškos vakarienės receptą. Tai idealus receptas toms daržovėms, kurios mėgsta „paneer“ ir nori pasiteisinimo ruošiant šį pieno produktą.
Ispaniški ryžiai
Galbūt esate girdėję apie garsiuosius ispaniškus ryžius, kuriuose yra spalvingų daržovių ir kitų ingredientų, kurie privers jus snausti. Geriausia tai, kad tai lengva paruošti ryžių receptą.
Pandžabų stiliaus Rajma
Daugelis vegetarų ruošia rajmą naktį ir sujungia ją su roti arba garintais ryžiais. Jei tikrai norite paruošti klasikinę „rajma masala“, išbandykite savo rankas pagal pandžabų stiliaus receptą. Tai paprasta, greita ir skanus.
Schezwan Kepti ryžiai
Mėgstate kinus? Tada vakarienei galite išbandyti šį ryžių receptą. Vištieną ir kiaušinius pakeiskite sveikomis daržovėmis, tokiomis kaip pupelės, morkos, svogūnai, vasariniai svogūnai, paprika ir kt.
„Methi Aloo“ receptas
„Methi aloo“ yra labai lengvas ir paprastas preparatas, pagamintas Indijos namų ūkiuose, naudojant šviežius ožragės lapus ir bulves kūdikiams. Tai idealus lengvų ir sveikų vakarienių garnyro receptas.
„Amritsari“ įdaryti Aloo Kulcha
Norite šį vakarą atsinešti restoranų skonių vakarienei? Tada išbandykite sotų ir skanų „Amritsari“ stiliaus įdarą aloo kulcha. Sujunkite ją su raita ar rajma.
