Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Sriubos žiemą labai dažnai gaminamos kiekviename namų ūkyje. Yra daug sriubos receptų, kuriuos galite paruošti namuose per 20 minučių. Pomidorų sriuba yra vienas iš labiausiai paplitusių sriubos receptų, nes ji yra greita ir skani.
Tačiau kadangi žiemą gausu žalių daržovių, į sriubą galite įdėti šiek tiek ir paruošti gardų ir švelnų skanėstą kovai su žiemos šaltukais. Kalendros lapai turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, jie padeda virškinti, mažina cukrinio diabeto kiekį kraujyje ir mažina blogojo cholesterolio (MTL) kiekį bei padidina gerojo cholesterolio kiekį (DTL). Taigi, kalendros lapų laikymasis žiemos racione yra sveikas pasirinkimas.
Kaip apie kalendros sriubos paruošimą namuose? Čia yra paprastas ir greitas citrinos ir kalendros skaidrus sriubos receptas mėgautis žiemos sezonu. Tanki sriuba palaiko šilumą ir padeda numesti svorį. Patikrinkite receptą. TAIP PAT SKAITYKITE: GERIAUSIOS SUMETIMO SUMUOJANČIOS sriubos
Kalendros citrinos skaidraus sriubos receptas:
Tarnauja: du
Paruošimo laikas: 10 minučių
Maisto gaminimo metas: 15 minučių
Ingridientai
1. Susmulkinti kalendros lapai- 2 valg
2. Svogūnas - 1 (kapotas)
3. Vasarinių svogūnų svogūnėlis - 1 (kapotas)
4. Imbieras - 1 colis (malta)
5. Česnakai - 1 ankštis (malta)
6. Citrinų sultys - 2 šaukštai
7. Daržovių sultiniai - 4 puodeliai
8. Juodieji pipirų grūdeliai - 4-5 (susmulkinti)
9. Druska pagal skonį
10. Sviestas- 1tsp
Procedūra
1. Keptuvėje ištirpinkite sviestą. Ant silpnos ugnies patroškinkite svogūną, imbierą, česnaką ir vasarinio svogūno svogūną.
2. Sumaišykite ir virkite, kol jie taps skaidrūs. Daržovės turėtų užtrukti apie 4 minutes.
3. Dabar supilkite daržovių sultinius į keptuvę ir užvirkite.
4. Suberkite kalendros lapus, citrinos sultis, druską ir juodųjų pipirų grūdelius ir gerai išmaišykite.
5. Kai sriuba sutirštės, užgesinkite liepsną.
Koriandro citrinų skaidrios sultys yra paruoštos patiekti. Papuoškite sviestu ir karštai.
