Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Amžius yra tik skaičius 47 metų Bhavnai Tokekar, kuris praėjusį sekmadienį vykusiame atvirame Azijos galiūnų čempionate iškovojo 4 aukso medalius.
47-erių ponia ir dviejų paauglių motina teigė, kad dar prieš varžybas ji aktyviai gyveno, tačiau pradėjo sportuoti praėjus šešeriems metams, būdama 41-erių, siekdama kovoti su jai paskirtų vaistų šalutiniu poveikiu. odos uždegimas.
Kaip tai prasidėjo
Bhavna yra IAF naikintuvo piloto žmona. Ją motyvavo Indijos oro pajėgų kultūristai ir iš pradžių kilo abejonių dėl svorio treniruočių ir išvaizdos vyriškos ar didelių gabaritų, tačiau internetas vaidino svarbų vaidmenį motyvuojant ją pradėti kelionę, atmetant visus neteisingus įsitikinimus. Ji be pertraukos nuolat treniravosi šešerius metus. Ji parašė: „Ne visos dienos yra vienodos. Daug blaškosi. Bet vis tiek pavyko išsisukti “.
„YouTube“ vaizdo įrašai ir „fitneso“ puslapiai „Instagram“ jai labai padėjo treniruočių metu ir ji naudojasi šia informacija treniruodamasi. Taip ji susisiekė su Pasaulio galiūnų kėlimo kongresu ir Mohammadu Azmatu, kuris buvo jos įkvėpėjas. Savo interviu Bhavana paminėjo, kad prisiminė vasario 10-ąją, kai paklausė Mohammado Azmato, ar ji galėtų dalyvauti Bengaluru vykusiame galiūnų renginyje ir atstovauti Indijai. Kadangi jėgos kilnojimas labai skyrėsi nuo svorio kilnojimo, Azmat paprašė jos išbandyti.
Po bandymų Bhavna buvo atrinkta į 45–50 amžiaus grupių kategoriją („Masters 2“) ir dalyvavo intensyvioje treniruočių programoje. Ji pridūrė, kad jai buvo gera ir įdomi patirtis būti tarp tokių puikių sportininkų renginyje ir gerai pasirodyti pasaulio scenoje.
Kodėl ji verta būti švenčiama
Varžybose dalyvavo apie 500 žaidėjų, iš kurių 14 buvo indai. Bhavana varžėsi ir iškovojo 4 aukso medalius su geriausiais kėlimais: spaudimas ant suolelio (62,5 kg), pritūpimas (85 kg) ir aklavietė (120 kg).
Bhavana, keletą kartų minėjo, kad jos šeima ją labai palaikė ir yra jos stiprybės atramos. Jie padėjo jai sekti treniruotes ir kada nors palydėjo į sporto salę.
Šiuo metu Bhavana pradėjo dirbti savo kitame čempionate ir pageidauja, kad būtų padidintas informuotumas apie tokias stiprias sporto šakas, kad daugiau žmonių galėtų aktyviai jame dalyvauti.
