Atėjo žiaurūs vasaros mėnesiai. Norėdami įveikti šilumą, kreipiamės į keletą aušinimo priemonių; paimkite varškę arba dahi kaip pavyzdį. Varškė arba nesaldintas jogurtas, prisotintas vitamino B5, baltymų ir kalcio, yra nepaprastai naudingas mūsų sveikatai. Tačiau varškės mums reikia ir plaukams – ne tik tam, kad galvos oda būtų drėkinama, bet ir kovotų su plaukų slinkimu bei pleiskanomis. Štai kodėl varškė yra būtina plaukams.
vienas. Ar varškė yra geras kondicionierius?
du. Ar varškė gali kovoti su pleiskanomis?
3. Ar varškė gali sustabdyti plaukų slinkimą?
Keturi. Ar varškė gali padaryti jūsų plaukus blizgančius?
5. DUK: Varškė plaukams
1. Ar varškė yra geras kondicionierius?
Varškėje yra riebalų, kurie gali padėti drėkinti plaukus. Kitaip tariant, varškė yra labai rekomenduojamas natūralus plaukų kondicionierius. Varškėje ar jogurte esanti pieno rūgštis tikrai gali padėti suminkštinti raukšles. Toliau pateiktos plaukų kaukės su varške gali būti dar naudingos kondicionuoja plaukus .
Varškė + alyvuogių aliejus + obuolių sidro actas (ACV)
Tai plaukų kaukė receptas idealiai tinka gilus kondicionavimas , ypač kai šaltas žiemos oras ir per didelis stilius atima jūsų sruogoms drėgmę. Jums reikia 1 šaukšto alyvuogių aliejaus, 3 šaukštų varškės ir pusės šaukštelio obuolių sidro acto. Paimkite nedidelį dubenį ir gerai sumaišykite ingredientus. Kai būsite pasiruošę naudoti šią kaukę, gausiai ištepkite mišinį ant viso ilgio plaukų, vengdami galvos odos. Palaukite apie 30 minučių. Nuskalaukite drungnu vandeniu ir šampūnu bei kondicionuokite plaukus kaip įprasta. Naudokite šią kaukę bent kartą per mėnesį, kad jūsų plaukai išliktų stiprūs, sveiki ir drėkinami.
Varškė + bezanas (gramų miltų) + alyvuogių aliejus
Tai turi galingų ingredientų plaukams. Nors alyvuogių aliejus , kuriame gausu vitaminų A ir E, padės plaukams jaustis glotniems, besan padės sustiprinti šaknis. Tiesą sakant, ši kaukė puikiai tinka sausiems plaukams. Sumaišykite po 6 šaukštus bezano ir varškės kartu su 3 šaukštais alyvuogių aliejaus. Užtepkite mišinį sausi plaukai . Palaukite 20 minučių ir nuplaukite šampūnu.
Patarimas: Taip pat galite tepti tik šviežią varškę. Palaukite apie 15 minučių, nuėmus šampūną.
du. Ar varškė gali kovoti su pleiskanomis?
Tai dar viena priežastis, kodėl jums reikia varškės plaukams. Kaip visi žinome, varškė ar jogurtas turi begalę naudos plaukams – vienas iš jų yra kova su pleiskanomis. Varškėje arba jogurte yra tam tikrų bakterijų, vadinamų Propionibacterium. Tyrimai rodo, kad dvi labiausiai paplitusios bakterijos, gyvenančios mūsų galvos odoje, yra Propionibacterium ir Staphylococcus. Naujausi tyrimai parodė, kad šių konkrečių bakterijų dauginimosi ant odos skatinimas gali padėti atsikratyti pleiskanų .
Bet pirmiausia pirmiausia. Pleiskanos gali atsirasti dėl daugelio veiksnių. Pirmasis terminas, kurį turėtumėte žinoti, yra seborėjinis dermatitas. Iš esmės pastarasis yra niežtintis, raudonas bėrimas su baltais ar geltonais dribsniais – ši būklė gali paveikti ne tik galvos odą, bet ir veidą bei kitas liemens dalis. Jei atidžiai pastebėsite, pamatysite, kad streso lygis taip pat gali padidinti pleiskanų riziką. Pasak ekspertų, mūsų imunitetas arba natūrali organizmo apsauga gali nukentėti, jei padidės stresas. Savo ruožtu tai gali padėti malassezia grybeliui daugintis, o tai gali sukelti didelį galvos odos sudirginimą ir galvos odos pleiskanojimą. Taigi pirmiausia žinokite pleiskanų priežastis, prieš pradėdami naudoti tik varškę plaukams.
Šios „pasidaryk pats“ plaukų kaukės su varške gali būti labai veiksmingos nuo dirginančių pleiskanų.
Varškė + citrina + rozmarinas
Rozmarinuose yra priešuždegiminės medžiagos, vadinamos karnozoliu – tai gana stiprus ingredientas, galintis padėti subalansuoti hormonus. Kartu su varške ir citrina (abu turi priešgrybelinių savybių), tai gali būti veiksminga plaukų kaukė nuo pleiskanų. Paimkite šiek tiek varškės, išspauskite pusę citrinos ir įlašinkite du lašus rozmarinų eterinis aliejus tuo susidomėjęs. Masažuokite jį ant galvos odos , palikite maždaug 30 minučių ir nuplaukite.
Varškė + kiaušiniai
Iš kiaušinių ir varškės galite pasidaryti puikią plaukų kaukę nuo pleiskanų. Šis mišinys ne tik pašalina bakterijas sukeliančias pleiskanas, bet ir yra senas. Namų priemonė storų plaukų augimui . Be to, kadangi plaukai sudaryti iš 70 procentų keratino baltymų, kiaušiniai gali būti naudojami pažeistiems ir išsausėjusiems plaukams atkurti, todėl jie tampa lygūs ir drėkinami. Paimkite 2 kiaušinius ir 2 arbatinius šaukštelius šviežios varškės, kad pagamintumėte pastą. Taikykite jį kaip a plaukų kaukė ir palaukite bent 30 minučių. Išsivalykite šampūną.
Varškė + svogūnų sultys + ožragė
Paimkite 4 šaukštus varškės, vieną arbatinį šaukštelį ožragės miltelių ir 3 šaukštus svogūnų sulčių. Sumaišykite visus ingredientus kartu. Kaukę laikykite ant galvos odos kuo ilgiau. Nuplaukite švelniu šampūnu. Eikite į šaltą vandenį. Ožragė kartu su svogūnų sultimis ir varške apsaugo nuo pleiskanų.
Varškė + advokatas
Paimkite apie pusę puodelio dahi, pusę gabalėlio avokado, vieną šaukštą medaus ir vieną arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus. Avokadą sutrinkite ir paverskite lygiu minkštimu. Sudėkite į varškę, gerai išmaišykite. Įdėkite medaus ir Kokosų aliejus . Tepkite ant visos galvos odos ir plaukų. Palaukite maždaug valandą, tada nuplaukite švelniu šampūnu. Avokadas yra žinomas dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Taigi ši varškės plaukų kaukė, praturtinta avokadu, gali kovoti su pleiskanomis.
Varškė + chna + garstyčių aliejus
Ši kaukė yra priemonė nuo plaukų slinkimo. Chna gali padėti išvengti pleiskanų, pašalindama nuo galvos odos riebalų ir nešvarumų perteklių. Be to, jis gali drėkinti sausą galvos odą. Henna pasižymi natūraliomis priešgrybelinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios vėsina ir nuramina galvos odą, taip kontroliuojant galvos odos niežėjimą. Taigi su varške chna bus dvigubai efektyvi. Paimkite apie 250 ml garstyčių aliejus ir išvirkite su keliais chna lapeliais aliejuje. Leiskite aliejaus mišiniui atvėsti. Laikykite jį stiklainyje. Užuot taikę savo įprastą plaukų aliejus , masažuokite galvos odą šiuo chna ir garstyčių aliejaus mišiniu. Prieš tepdami plaukus aliejumi, taip pat įdėkite šlakelį varškės, kad plaukai būtų dar labiau drėkinami.
Patarimas: Naudokite šias kaukes nuo pleiskanų bent kartą per savaitę.
3. Ar varškė gali slinkti?
Tai gali. Taigi, čia yra dar viena įtikinama priežastis, kodėl jums reikia varškės plaukams. Bet pirma, Jūs turite žinoti, kas sukelia jūsų plaukų slinkimą . Tellogen effluvium laikoma viena iš dažniausių plaukų slinkimo priežasčių. Trichologai teigia, kad labiausiai matomas šios būklės simptomas būtų plaukų slinkimas viršutinėje galvos dalyje. Išretėjimas gali atsirasti ir kitose vietose. Paprastai manoma, kad TE sukelia dramatiškas ar labai įtemptas įvykis žmogaus gyvenime. Tada yra kažkas, kas vadinama genetiniu plaukų slinkimu. Tyrimai parodė, kad genai turi daug bendro Plaukų slinkimas taip pat. Stresas ir geležies trūkumas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
Iš esmės varškė ar jogurtas turi pieno rūgščių, kurios gali padėti išvalyti galvos odą. Varškė gali padėti atsikratyti negyvų odos ląstelių, taip sustiprinant šaknis ir skatinant plaukų augimą. Šios kaukės gali padėti sustabdyti plaukų slinkimą ir skatinti plaukų augimą.
Varškė + medus + citrina
Dubenyje sumaišykite 3 šaukštus varškės su 1 šaukštu medaus ir citrina. Naudodami dažų šepetėlį, užtepkite tai ant plaukų. Palaukite 30 minučių prieš nuplaudami įprastu vandeniu. Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite kartą per savaitę.
Varškė + medus + kiaušinis
Nors žinoma, kad varškė yra natūralus kondicionierius, kiaušiniai stiprina plaukų folikulus ir sumažinti plaukų slinkimą . Medus yra natūralus drėkiklis, maitinantis pažeistus plaukus. Išplakite vieną kiaušinį, kol jis bus gražiai putojantis. Norėdami paruošti šią kaukę, įdėkite 6 šaukštus varškės ir 2 arbatinius šaukštelius medaus. Gausiai paskirstykite plaukus ir po 20 minučių išplaukite švelniu šampūnu.
Varškė + quinoa + bhringraj
Bhringraj, žinomas kaip „Kehraj“ asamiečių kalba ir „Karisalankanni“ tamilų kalba, yra vaistinis augalas, augantis drėgnose vietose. Ajurvedos teigimu, lapelis laikomas galinga kepenų valymo priemone, ypač naudinga plaukams. Jis laikomas „rasajana“ – ingredientu, kuris atjaunina ir lėtina senėjimo procesą. Bhringraj aliejaus galite nusipirkti turguje. Kartu su varške sustiprins plaukus.
Paimkite 3 šaukštus varškės, 3 šaukštus quinoa ir vieną arbatinį šaukštelį bhringraj aliejaus. Dubenyje sumaišykite visus ingredientus. Įlašinkite kelis lašus anksčiau minėto aliejaus. Tepkite ant galvos odos ir plaukų. Įsitikinkite, kad kaukė padengia šaknis iki galiukų. Palaukite 45 minutes ir tada nuplaukite.
Varškė + kario lapai
Kario lapuose yra daug baltymų ir beta karotino, kuris gali sustabdyti plaukų slinkimą. Taigi kartu su varške kario lapai gali paskatinti plaukų augimą. Paimkite pusę puodelio varškės. Susmulkinkite saują kario lapelių ir suberkite į varškę. Užtepkite kaukę ant plaukų; nepamirškite uždengti galiukų. Palikite apie 45 minutes ir nuplaukite švelniu šampūnu.
Patarimas: Prieš pasirinkdami bet kokį plaukų slinkimo būdą, patikrinkite plaukų slinkimo priežastis gydymas nuo plaukų slinkimo .
4. Ar nuo varškės jūsų plaukai gali blizgėti?
Žinoma, gali. Dar vienas varškės privalumas plaukams. Dėl savo valomųjų ir drėkinančių savybių varškė gali padaryti jūsų raukšles itin blizgias. Taigi, dar viena priežastis, kodėl varškė būtina plaukams.
Varškė + bananas + medus
Paimkite bananą, 2 šaukštelius varškės arba natūralaus jogurto ir 1 šaukštelį medaus. Sumaišykite visus ingredientus arba tiesiog sutrinkite bananą kartu su varške ir medumi. Užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, pradedant nuo galvos odos ir iki galiukų. Kai jūsų plaukai bus pakankamai padengti kauke, suriškite juos ir uždenkite dušo kepuraite. Palaukite apie 45 minutes ir nuplaukite įprastu šampūnu ir kondicionieriumi. Ši kaukė gali būti tinkama atgaivinti nuobodu ir slenkančius plaukus.
Varškė + alijošius
Alavijas turi daug naudos mūsų odai ir plaukams, daugiausia dėl stipraus jo turinio. Jame gausu riebiųjų rūgščių, vitaminų, nepakeičiamų amino rūgščių ir mineralų, tokių kaip cinkas ir varis. skatinantis plaukų augimą ir suteikia kasoms natūralų blizgesį. Sumaišykite tris šaukštelius šviežio alavijo gelio su dviem šaukšteliais varškės, vienu šaukšteliu medaus ir vienu šaukšteliu alyvuogių aliejaus.
Gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų ir galvos odos. Mišiniu masažuokite galvos odą 10 minučių. Palaukite pusvalandį ir nuplaukite.
Varškė + kokosų aliejus + migdolų aliejus + argano aliejus
Tai galingas mišinys, galintis paversti jūsų vainikuojančią šlovę visų akių skausmu. Be varškės, kokoso, migdolų ir argano aliejai taip pat gali užtikrinti žvilgančius ir tamsius plaukus. Sumaišykite 2 šaukštelius kokosų aliejaus su 1 arbatiniu šaukšteliu migdolų aliejaus ir argano aliejaus bei šaukštu varškės. Užtepkite šią kaukę per naktį, o kitą dieną nuplaukite. Ši kaukė padarys jūsų plaukus ypač švelnius ir lengvai valdomus, o kartu suteiks jiems puikų blizgesį.
Patarimas: Naudokite šias kaukes bent du kartus per mėnesį.
DUK: Varškė plaukams
K. Ar yra skirtumas tarp varškės ir jogurto?
A. Daugiausia skiriasi varškės ir jogurto paruošimo būdas. Indijos namuose varškė arba dahi gaminamas verdant ir atvėsinant pieną ir į jį įdedant šaukštą varškės. Varškėje esančios pieno rūgšties bakterijos padeda pieną fermentuoti iki varškės. Kita vertus, jogurtas yra kiek tirštesnis ir homogeniškesnis produktas. Šiuo atveju pienas fermentuojamas tam tikrų specifinių bakterijų padermių, tokių kaip lactobacillus bulgaris ir streptococcus thermophilus, pagalba.
K. Kaip varškė gali būti naudinga man?
A. Varškė arba nesaldintas jogurtas, prisotintas baltymų ir kalcio, yra nepaprastai naudingas mūsų sveikatai. Dėl pieno bakterijų, esančių varškėje, pastaroji gali užtikrinti didesnį imuninės sistemos palaikymą, geresnį virškinimą, sklandesnį tuštinimąsi, sumažinti kūno riebalus ir tvirtesnius kaulus bei gali veikti kaip tvirtas šarvas nuo apsinuodijimo maistu vabzdžių. Varškė tinka žmonėms, kurie netoleruoja laktozės. Taigi, varškę ar jogurtą paverskite savo kasdienių patiekalų dalimi – maistinių medžiagų sankaba pavers jus sveikais; reguliariai naudoti varškę ir plaukams.
