Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Svorio metimas tampa svarbiu daugelio žmonių veiksniu. Turėdama tiek daug natūralių produktų, kurie padeda numesti svorį, alma yra vienas iš tokių vaisių, kuris veikia kaip katalizatorius pagreitinant svorio praradimą. Amla, kuri yra Indijos agrastas, turi daug maistinių medžiagų ir vitaminų.
Prie amla siejama daugybė naudos sveikatai. Amla galima vartoti žaliavą arba sutrinti į sultis. Amla sultys yra naudingos eglės svorio metimui, tačiau be to, amla padeda stiprinti plaukus, pagerinti odos struktūrą ir suteikti odai švytėjimo. Nors šiame straipsnyje apžvelgsime tik apie amla sulčių gėrimo pranašumus svorio netekimui.
Amla sulčių nauda svorio metimui yra daug. Pažiūrėsime, kaip sultys padės numesti svorio ir padės žmonėms, kurie nori tapti liekni.
MEDUS IR CINAMONAS DĖL GREITO SVORIO SUMETIMO
Pagerėja baltymų apykaita - Yra keletas tyrimų, kurie įrodo, kad amla padeda pagerinti organizmo medžiagų apykaitą. Daugeliu atvejų organizmo medžiagų apykaitos greitis yra labai lėtas, todėl padidėja svoris. Pagerėjus medžiagų apykaitai, organizmas pradeda greičiau mesti svorį. Todėl amla sultys padeda pagreitinti kūno apykaitą, pagerindamos baltymų sintezę. Kuo daugiau baltymų suskaidoma, tuo daugiau energijos sunaudojama ir taip padidėja organizmo medžiagų apykaitos greitis. Ši amla sulčių nauda svorio netekimui yra labai svarbi norint numesti svorio.
Detox režimas - Toksinų kaupimasis yra dar viena svorio augimo priežastis. Todėl kūnas turi detoksikacijos režimą kas kelias dienas, kad neatsiliktų nuo svorio. Teigiama, kad Amla sultys turi savybių iš organizmo pašalinti nepageidaujamus toksinus. Šie toksinai yra kenksmingi organizmui ir kaupiasi padidindami visą kūno svorį. Todėl amla sultys yra naudingos svorio metimui pašalinant šiuos toksinus, kurie padidina svorį. Reguliarus amla sulčių vartojimas išlaikys kūno virškinimo greitį ir padės numesti svorį pašalinant medžiagas, kurios yra organizmo atliekos ir paprasčiausiai padidina svorį.
Galingas atjaunintojas - Sakoma, kad „Amla“ sultys yra galingas atjaunintojas, tai yra, padeda pagerinti kūno energijos lygį ir prireikus vėl drėkina kūną. Ši alma sulčių gėrimo nauda lieknėjimui reikalinga norint išlaikyti kūno sistemos energiją, kad ji galėtų išsivystyti. Kuo energingesnis kūnas išlieka, tuo daugiau galimybių lieknėti. Letargija gali prisidėti prie svorio augimo, todėl naudodama almos sultis jūsų kūnas išlieka energingas. Tai yra viena gera alma sulčių nauda, norint numesti svorio.
Bendra nauda - „Amla“ sultys yra naudingos mažinant svorį ir kartu su kitomis naudomis sveikatai. Šie pranašumai sveikatai yra tokie, kad nepažeistų visos kūno sveikatos. Tai taip pat gali padėti numesti svorio. Kūnas išlieka tinkamas dirbti su mineralų, vitaminų, ypač vitamino C ir kitų maistinių medžiagų, kurias teikia almos sultys, vartojimu. Taigi alma sultys yra naudingos metant svorį ir jas reikia vartoti reguliariai.