Amla: nauda plaukams ir kaip jas naudoti

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• Sportas IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
• žinios Sharadas Pawaras bus išrašytas iš ligoninės per 2 dienas
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Technologija AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
• Filmai Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
• Automobiliai „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

„Amla“, dar vadinama Indijos agrastu, yra supermaistas, kuris gali pasiūlyti daug naudos. Be plačiai žinomos naudos sveikatai, ar žinojote, kad ši rūgšti uoga gali pasiūlyti ir jūsų plaukams? Tiesą sakant, jis ilgą laiką buvo naudojamas sprendžiant įvairias plaukų problemas - nuo pleiskanų iki plaukų slinkimo.

Ši ajurvedinė žolė, plačiai naudojama plaukų augimui skatinti, turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda pagerinti plaukų higieną. Be to, „amla“ veikia kaip plaukų tonikas, stiprinantis jūsų plaukus ir padedantis atnaujinti plaukų pigmentaciją kovojant su žilais plaukais. ^[1] Be to, amla yra turtingas vitamino C šaltinis, padedantis pamaitinti galvos odą, spręsti įvairias plaukų problemas ir atjauninti plaukus. ^[du]

Atsižvelgdami į visus šiuos nuostabius privalumus, pažvelkime, kaip galite naudoti amlą, kad išspręstumėte įvairias plaukų problemas. Prieš tai greitai apžvelkime įvairius amla pranašumus plaukams.

„Amla“ nauda plaukams

• Tai padeda išvengti plaukų slinkimo.
• Tai skatina plaukų augimą.
• Tai daro jūsų plaukus stiprius ir sveikus.
• Jis gydo pleiskanas.
• Tai kondicionuoja plaukus.
• Tai suteikia plaukams blizgesio.
• Tai apsaugo nuo ankstyvo plaukų papilkėjimo.
• Tai atgaivina plaukus ir apsaugo nuo plaukų pažeidimo.

Kaip naudoti Amla plaukams

1. Norėdami išvengti plaukų slinkimo

Jogurte yra pieno rūgšties, kuri nušveičia galvos odą, pašalindama nešvarumus ir nešvarumus, ir atkemša plaukų folikulus, kad maitintų galvos odą ir išvengtų plaukų slinkimo. Medus pasižymi antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, gerinančiomis galvos odos sveikatą, ir įrodyta, kad jis mažina plaukų slinkimą. ^[3]

Ingridientai

• 2 šaukšteliai amla miltelių
• 2 šaukštelių jogurto
• 1 šaukštelis medaus
• Šiltas vanduo (pagal poreikį)

Naudojimo būdas

• Paimkite amla miltelius į dubenį.
• Įpilkite tiek šilto vandens, kad būtų pastos.
• Į šią pastą įpilkite medaus ir jogurto ir viską gerai išmaišykite.
• Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir plaukus.
• Palikite jį pusvalandžiui.
• Vėliau kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.

2. Už plaukų augimo skatinimą

Kiaušiniai, kuriuose gausu baltymų ir būtinų mineralų, maitina plaukų folikulus, skatindami plaukų augimą. ^[4]

Ingridientai

• & frac12 puodelio amla miltelių
• 2 kiaušiniai

Naudojimo būdas

• Dubenyje atidarykite kiaušinius. Plakite kiaušinius, kol gausite purų mišinį.
• Į tai įpilkite amla miltelių ir gerai sumaišykite abu ingredientus.
• Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir plaukus.
• Palikite jį 1 valandai.
• Kruopščiai nuplaukite šaltu vandeniu.

3. Dėl pleiskanų

Kokosų aliejus prasiskverbia giliai į plaukų folikulus, kad išvengtų plaukų pažeidimo ir kovotų su tokiomis plaukų problemomis kaip pleiskanos. ^[5]

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas amla sulčių
• 2 šaukštai kokosų aliejaus

Naudojimo būdas

• Paimkite amla sultis į dubenį.
• Į tai įpilkite kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite.
• Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir keletą minučių švelniai pamasažuokite galvos odą.
• Palikite jį maždaug valandai.
• Kruopščiai nuplaukite ir šampūnu plaukus, kaip įprasta.

4. Norint išvengti ankstyvo plaukų papilkėjimo

Ingridientai

• 2 šaukštai amla miltelių
• 3 šaukštai kokosų aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas ožragės miltelių (meti)

Naudojimo būdas

• Paimkite amla miltelius į dubenį.
• Į tai įpilkite kokosų aliejaus ir ožragės miltelių ir padėkite ant silpnos liepsnos.
• Leiskite mišiniui užvirti, kol pamatysite, kad susidaro rudos liekanos.
• Nuimkite jį nuo liepsnos ir leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros.
• Nukoškite mišinį ir surinkite jį į atskirą dubenį.
• Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir plaukus.
• Palikite jį per naktį.
• Ryte nuplaukite švelniu šampūnu ir leiskite plaukams išdžiūti.

5. Dėl galvos odos niežėjimo

Amla aliejuje esantis vitaminas C turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda nuraminti galvos odą ir maitina ją. ^[6]

Ingredientas

• Amla aliejus (pagal poreikį)

Naudojimo būdas

• Paimkite kelis lašus amla aliejaus ant pirštų galiukų.
• Porą minučių sukamaisiais judesiais švelniai pamasažuokite galvos odą.
• Palikite jį 25-30 minučių.
• Vėliau kruopščiai nuplaukite ir plaukus išplaukite švelniu šampūnu.

6. Riebiems plaukams

Sutraukiančios citrinos savybės padeda kontroliuoti sebumo gamybą galvos odoje ir taip apsaugo nuo riebių plaukų.

Ingridientai

• 2 šaukštai amla miltelių
• 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
• Vanduo (pagal poreikį)

Naudojimo būdas

• Paimkite amla miltelius į dubenį.
• Į tai įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
• Dabar įpilkite tiek vandens, kad gautumėte pastą.
• Užtepkite šią pastą ant galvos odos ir švelniai pamasažuokite galvos odą porą minučių prieš eidami miegoti.
• Palikite jį per naktį.
• Ryte nuplaukite švelniu šampūnu.

7. Norėdami kondicionuoti plaukus

Migdolų aliejuje yra daug vitamino E ir omega-3 riebalų rūgščių, kurios maitina galvos odą. Be to, jis turi minkštinančių savybių, kurios padeda užrakinti drėgmę galvos odoje ir taip kondicionuoja plaukus. ^[7]

Ingridientai

• 2 šaukštai amla sulčių
• 1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus

Naudojimo būdas

• Paimkite amla sultis į dubenį.
• Į tai įpilkite migdolų aliejaus ir gerai išmaišykite.
• Prieš eidami miegoti, sutepkite šią nuovirą ant galvos odos ir padarykite plaukų ilgį.
• Palikite jį per naktį.
• Ryte nuplaukite švelniu šampūnu.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Ikiklinikiniai ir klinikiniai tyrimai įrodo, kad patentuotas vaistažolių ekstraktas DA-5512 efektyviai stimuliuoja plaukų augimą ir skatina plaukų sveikatą. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2017, 4395638.
2. [du]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Vaistiniai augalai odos ir plaukų priežiūrai. Indijos tradicinių žinių žurnalas. 2 tomas (1), 62–68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapinis ir profilaktinis žalio medaus poveikis lėtiniam seborėjiniam dermatitui ir pleiskanoms. Europos medicinos tyrimų žurnalas, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Parkas, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... ir Itami, S. (2018). Natūraliai pasitaikantis plaukų augimo peptidas: vandenyje tirpūs vištienos kiaušinio trynio peptidai skatina plaukų augimą indukuojant kraujagyslių endotelio augimo faktoriaus gamybą. Vaistinio maisto žurnalas, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H. ir Aithal, P. A. (2017). Malaizijos medicinos studentų galvos odos plaukų sveikatos ir plaukų priežiūros praktikos tyrimas. Tarptautinis trichologijos žurnalas, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmedas, A. A., Tsatalis, J. P. ir Tosti, A. (2019). Vitaminų ir mineralų vaidmuo plaukų slinkime: apžvalga. Dermatologija ir terapija, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmadas, Z. (2010). Migdolų aliejaus naudojimas ir savybės. Papildoma terapija klinikinėje praktikoje, 16 (1), 10–12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje