Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Gavusi skubius patvirtinimus, Indija praplečia buitinių vakcinų krepšelį
- Bhuvneshwaras Kumaras išrinko ICC mėnesio žaidėją 2021 m. Kovo mėn
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- „iQOO 7“, „iQOO 7 Legend India“ paleido netyčia patvirtintas laukiamas funkcijas
- Didelių dividendų pajamingumo atsargos gali būti netinkamas pasirinkimas: štai kodėl
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ghee yra svarbus ingredientas Indijos buityje. Mes gaminame maistą nuo senų senovės. Be to, tai taip pat yra esminė mūsų religinių ritualų dalis. Bet ar žinojote, kad ghee taip pat turi daug naudos odai ir plaukams?
Natūralių ingredientų naudojimas grožio rutinoje šiandien tapo tendencija, kaip ir turėtų. „Ghee“ yra vienas iš tokių sudėtingų ingredientų, kurį lengva laikyti ir naudoti, taip pat būtina turėti odos ir plaukų priežiūrai.
Kitaip žinomas kaip skaidrintas sviestas, ghee yra daug antioksidantų, tokių kaip vitaminai A ir E, kurie padeda kovoti su laisvųjų radikalų žala. Jame yra riebalų rūgščių, kurios maitina odą ir daro plaukus sveikus ir stiprius. [1]
Pažvelkime į tai, ką ghee gali pasiūlyti odai ir plaukams, ir kaip juos naudoti.
Ghee nauda
- Tai giliai drėkina odą ir suteikia jūsų veidui švytėjimo.
- Ghee esančios riebalų rūgštys padeda drėkinti odą.
- Tai apsaugo nuo odos senėjimo.
- Tai padeda gydyti randus.
- Tai padeda išgydyti deginamas žaizdas.
- Tai padeda sumažinti tamsius ratilus.
- Tai suteikia raminantį poveikį.
- Tai padeda gydyti tamsias lūpas.
- Tai gali padėti išgydyti įtrūkusius kulnus.
- Tai gali apšviesti tamsias dėmes.
- Tai gali padėti gydyti suskeldėjusias lūpas.
- Tai atjaunina odą.
- Tai kondicionuoja plaukus.
- Tai gali padėti gydyti sausus plaukus.
- Jis gali būti naudojamas suskaidyti galus.
- Tai padeda atsikratyti pleiskanų.
- Tai padeda atsikratyti garbanotų plaukų.
- Tai skatina plaukų augimą.
- Dėl to plaukai tampa lygūs.
Kaip naudoti Ghee odai
1. Ghee masažas
Jei susiduriate su sausa oda, jums idealiai tinka ghi masažas.
Ko tau reikia
- 2 šaukštai ghee
Naudojimo būdas
- Įdėkite ghee į dubenį ir pašildykite.
- Leiskite jam atvėsti iki drungno.
- Švelniai pamasažuokite drungną ghee ant odos.
- Palikite jį 1 valandai.
- Išsimaudyti.
2. Ghee ir gramų miltai
Gramo miltai padeda pašalinti įdegį ir skaistina odą. Tai gali padėti gydyti spuogus, spuogus ir inkštirus. Pienas padeda padaryti odą stangrią. Jame yra pieno rūgšties ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. [du]
Ko tau reikia
- 1 valgomasis šaukštas ghee
- 1 valgomasis šaukštas gramo miltų
- Pienas (pagal poreikį)
Naudojimo būdas
- Sumaišykite gramų miltus su ghee.
- Į mišinį įpilkite pieno, kad būtų vientisa pasta.
- Nusiplaukite veidą ir nusausinkite.
- Patepkite pasta ant veido.
- Palikite jį tol, kol išdžius ir pajusite, kaip oda ištempia.
- Nuplaukite vandeniu.
3. Ghee su medumi
Medus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda nuraminti odą. Jis turi antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, kurie padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų. [3] Jis veikia kaip odos drėkiklis. Kartu ghee ir medus padės atsikratyti suskeldėjusių ir sausų lūpų bei padaryti jas lygias ir minkštas.
Ko tau reikia
- 1 arbatinis šaukštelis ghee
- 1 šaukštelis medaus
Naudojimo būdas
- Sumaišykite abu ingredientus.
- Prieš miegą švelniai įmasažuokite mišinį į lūpas.
- Palikite per naktį.
- Ryte nuvalykite.
4. Ghee su masoor daal, raktažolių aliejumi, vitaminu E ir pienu
„Masoor dal“ turi daug antioksidantų ir apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų. [4] Vitaminas E taip pat yra antioksidantas. [5] Tai padeda apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų ir atjaunina odą. Raktažolių aliejus drėkina odą. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda nuraminti odą. [6] Naudojant šią pakuotę, jūs paliksite švytinčią odą.
Ko tau reikia
- 1 valgomasis šaukštas ghee
- 1 valgomasis šaukštas masoor dal, sumaltas į miltelius
- 5 lašai raktažolių aliejaus
- 1 vitamino E kapsulė
- Pienas (pagal poreikį)
Naudojimo būdas
- Dubenyje sumaišykite masoor dal miltelius, ghee ir raktažolių aliejų.
- Išpjaukite vitamino E kapsulę ir iš dubens išspauskite aliejų. Gerai ismaisyti.
- Įpilkite pieno, jei reikia, kad būtų vientisa pasta.
- Tolygiai tepkite ant veido ir kaklo.
- Palikite jį 30 minučių.
- Vėliau nuplaukite.
Kaip naudoti Ghee plaukams
1. Ghee kaukė
„Ghee“ plaukų kaukės naudojimas padės atsikratyti skilinėjančių plaukų galiukų.
Ko tau reikia
- Ghee (kaip reikalaujama)
Naudojimo būdas
- Šiek tiek pašildykite ghi.
- Šiltu ghi tepkite plaukų galiukus.
- Palikite jį 1 valandai.
- Nuplaukite švelniu šampūnu ir šaltu vandeniu.
2. Ghee su amla, kalkių ir migdolų aliejumi
Amla arba agrastas maitina galvos odą. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda nuraminti galvos odą. Tai taip pat stimuliuoja plaukų augimą. [7] Kalkėse yra vitamino C [8] kuris yra antioksidantas ir išlaiko galvos odą sveiką. Migdolų aliejuje yra daug vitamino E, magnio ir riebalų rūgščių. [9] Jis maitina galvos odą ir gydo pažeistus plaukus. Visa tai kartu padės atsikratyti pleiskanų ir pamaitins galvos odą.
Ko tau reikia
- 2 šaukštai ghee
- 1 valgomasis šaukštas amla sulčių
- 1 valgomasis šaukštas žaliosios citrinos sulčių
- 2 šaukštai migdolų aliejaus
Naudojimo būdas
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
- Švelniai įmasažuokite mišinį ant galvos odos.
- Palikite per naktį.
- Ryte nuplaukite.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. ir Dwivedi, C. (2010). Ghee (skaidrinto sviesto) poveikis serumo lipidų kiekiui ir mikrosomų lipidų peroksidacijai. Ayu, 31 straipsnio 2 dalis, 134 straipsnis.
- [du]Tran, D., Townley, J. P., Barnesas, T. M. ir Greive'as, K. A. (2015). Antiaging odos priežiūros sistema, kurioje yra alfa hidroksi rūgščių ir vitaminų, pagerina veido odos biomechaninius parametrus. Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, 8, 9.
- [3]Samarghandianas, S., Farkhondehas, T. ir Samini, F. (2017). Medus ir sveikata: naujausių klinikinių tyrimų apžvalga. Farmakognozijos tyrimai, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Raudonojo lęšio ekstraktas: neuroprotekcinis poveikis žiurkių perfenazino sukeltai katatonijai. Klinikinių ir diagnostinių tyrimų žurnalas: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. ir Hassan, I. (2016). Vitaminas E dermatologijoje. Indijos dermatologijos internetinis žurnalas, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Sisteminis nakvišų aliejus pagerina sveikų suaugusiųjų biofizinius odos parametrus. Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... ir Kim, J. O. (2017). Ikiklinikiniai ir klinikiniai tyrimai įrodo, kad patentuotas vaistažolių ekstraktas DA-5512 efektyviai stimuliuoja plaukų augimą ir skatina plaukų sveikatą. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, 2017 m.
- [8]Seras Elkhatimas, K. A., Elagibas, R. A. ir Hassanas, A. B. (2018). Fenolio junginių ir vitamino C kiekis bei antioksidacinis aktyvumas švaistomose Sudano citrusinių vaisių dalyse. Maisto mokslas ir mityba.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Migdolų ir alyvuogių aliejaus pagrindu pagaminto dokozaheksaeno ir vitaminu E praturtintų gėrimų maisto papildų poveikis uždegimui, susijusiam su fiziniu krūviu ir amžiumi. Maistinės medžiagos, 8 (10), 619.