Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Aloo tamatar ki sabzi“ yra populiarus ir įprastas buitinis patiekalas Šiaurės Indijoje. Šis sabzi yra tiesiog paruoštas viriant bulves aštriame pomidorų padaže. Utar Pradeše šis karis vadinamas aloo jhol.
Bulvių ir pomidorų karis turi puikų aštraus ir aštraus skonio mišinį, todėl tai yra visų laikų mėgstamiausias tarp vaikų ir suaugusiųjų. Geriausia tai, kad šis aloo tamatar sabzi tinka prie visko - ryžių, roti ir poori.
Burnoje tirpstanti bulvė su pomidorų padažu yra greitas ir lengvas garnyras, kurį galima paruošti kartu su bet kuriuo pagrindiniu valgiu. Šį sabzi galima paruošti su svogūnais ir česnakais, tačiau šiame recepte mes jų nenaudojome.
Jei skubate ir norite paruošti paprastą, bet skanų patiekalą, tai yra puikus receptas. Štai žingsnis po žingsnio procedūra su vaizdais ir vaizdo receptu, kuriuos turite patikrinti.
ALOO TAMATAR KI SABZI RECEPTŲ VIDEO
ALOO TAMATAR KI SABZI | KAIP PADARYTI BULVĖS SU POMIDORŲ GRAVY BULVINIŲ IR POMIDORINIŲ KAINŲ RECEPTAS ALOO JHOL RECEPTAS Aloo Tamatar Ki Sabzi | Kaip paruošti bulves su pomidorų padažu Bulvių ir pomidorų kario receptas „Aloo Jhol“ receptų paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 30 minučių iš viso 35 minutėsReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: garnyras
Tiekia: 2
Ingridientai-
Pomidorai - 2
Aliejus - 1 valgomasis šaukštas
Jeera (kmynų sėklos) - 1 arbatinis šaukštelis
Žalios paprikos (susmulkintos) - 1 šaukštelis
Imbieras (tarkuotas) - 1 šaukštelis
Kario lapai - 4-5 (nebūtina)
Raudonos aitriosios paprikos milteliai - 1 arbatinis šaukštelis
Ciberžolės milteliai - t-asis šaukštelis
Akmens druska - 1 šaukštelis
Vanduo - 3 puodeliai
Bulvės (plautos) - 2
Jeera milteliai - 1 šaukštelis
Kaip pasiruošti-
1. Į greitpuodį įpilkite 2 puodelius vandens ir į jį įpilkite nuplautų bulvių.
2. Virkite slėgiu iki 3 švilpukų ir leiskite jam atvėsti.
3. Atidarykite greitpuodžio dangtį ir nulupkite bulves.
4. Bulves supjaustykite kubeliais, taip pat sutarkuokite pomidorus.
5. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite aliejaus, tada įpilkite jeera.
6. Įpilkite žalių čili ir imbiero.
7. Įdėkite kario lapus ir tarkuotą pomidorą ir gerai išmaišykite.
8. Įpilkite raudonos aitriosios paprikos miltelių, ciberžolės miltelių, akmens druskos ir gerai išmaišykite apie 2–3 minutes.
9. Įpilkite pusę puodelio vandens.
10. Kai vanduo pradeda virti, įpilkite virtų bulvių kubelių.
11. Bulves truputį sutrinkite, kad padažas pasidarytų šiek tiek tirštas.
12. Įpilkite ketvirtadalį puodelio vandens ir leiskite jam virti apie 2 minutes.
13. Suberkite jeera miltelius, gerai išmaišykite ir patiekite.
- 1. Jei jis nėra paruoštas vratui, galite pridėti svogūnų ir česnako.
- 2. Pomidorus galima maišyti, o ne tarkuoti.
- 3. Kario lapai yra neprivalomas ingredientas.
- Porcijos dydis - 1 puodelis
- Kalorijos - 209 kal
- Riebalai - 5 g
- Baltymai - 1 g
- Angliavandeniai - 40 g
ŽINGSNIS ŽINGSNIS - KAIP PADARYTI ALOO TAMATAR KI SABZI
1. Į greitpuodį įpilkite 2 puodelius vandens ir į jį įpilkite nuplautų bulvių.
2. Virkite slėgiu iki 3 švilpukų ir leiskite jam atvėsti.
3. Atidarykite greitpuodžio dangtį ir nulupkite bulves.
4. Bulves supjaustykite kubeliais, taip pat sutarkuokite pomidorus.
5. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite aliejaus, tada įpilkite jeera.
6. Įpilkite žalių čili ir imbiero.
7. Įdėkite kario lapus ir tarkuotą pomidorą ir gerai išmaišykite.
8. Įpilkite raudonos aitriosios paprikos miltelių, ciberžolės miltelių, akmens druskos ir gerai išmaišykite apie 2–3 minutes.
9. Įpilkite pusę puodelio vandens.
10. Kai vanduo pradeda virti, įpilkite virtų bulvių kubelių.
11. Bulves truputį sutrinkite, kad padažas pasidarytų šiek tiek tirštas.
12. Įpilkite ketvirtadalį puodelio vandens ir leiskite jam virti apie 2 minutes.
13. Suberkite jeera miltelius, gerai išmaišykite ir patiekite.
