Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Indijos agrastas arba amla yra naudojami visų rūšių ajurvedos vaistuose ir yra žinoma, kad tai naudinga žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, plaukų slinkimu ir nevirškinimu. Medicininiais tikslais naudojami tiek džiovinti, tiek švieži amla vaisiai. Iš tikrųjų visos medžio dalys, įskaitant vaisius, žiedus, sėklas, lapus, šaknis ir žievę, yra naudojamos vaistažolių preparatuose. Nepaisant daugybės privalumų, perteklinis amla vartojimas turi keletą šalutinių poveikių.
Pasak ajurvedos praktikų, Amla gali būti nesaugi žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, žmonėms, turintiems mažą hemoglobino kiekį, arba žmonėms, vartojantiems bet kokius antikoaguliantų vaistus.
Nors tyrimai neparodo jokio toksinio neigiamo poveikio, yra tam tikrų lengvų, nepageidaujamų reakcijų, susijusių su amla vartojimu.
Pažvelkime į šalutinį amla poveikį.
1. Padidina kraujavimą
2. Pažeidžia kepenis
3. Sukelia padidėjusį rūgštingumą
4. Gali sukelti vidurių užkietėjimą
5. Poveikis kraujospūdžio lygiui
6. Gali pabloginti šaltį
7. Šlapinantis gali sukelti deginimo pojūtį
8. Gali sukelti alergines reakcijas
9. Oda gali prarasti drėgmę
1. Padidina kraujavimą
Amloje gausu vitamino C, kuris gali padidinti kraujagyslių elastingumą, taip sušvelnindamas ir praplečdamas jas, o tai padeda pagerinti kraujotaką ir sumažinti kraujospūdį. Kita vertus, jei turite kraujavimo sutrikimų arba vartojate antikoaguliantų, vartodami amlą turėtumėte būti ypač atsargūs ir vengti jų dideliais kiekiais.
Tyrimai parodė, kad amla gali sumažinti trombocitų agregaciją 36 proc., O tai padidina kraujavimo riziką vartojant kartu su kitais antikoaguliantais, tokiais kaip ibuprofenas, heparinas ir aspirinas.
2. Pažeidžia kepenis
Amla yra puikus antioksidantų šaltinis, o jo hepatoprotekcinis aktyvumas yra naudingas gydant kepenų problemas. Jei vartojate bet kokią ajurvedinę formulę, kurios ingredientas yra amla, yra kepenų problemų tikimybė dėl padidėjusio kepenų fermento, vadinamo serumo glutaminės piruvinės transaminazės (SGPT), kiekiu.
Tačiau vien amla negali sukelti žalingo kepenų poveikio, tačiau amla su imbieru, Tinospora cordifolia ir Indijos smilkalais gali pabloginti kepenų funkcijas žmonėms, sergantiems kepenų liga.
3. Sukelia padidintą rūgštingumą
Vitamino C kiekis Indijos agrastuose prisideda prie rūgščios vaisių prigimties. Vaisiai dažnai vartojami tuščiu skrandžiu detoksikacijai, tačiau tai gali sukelti rūgštingumą ir savo ruožtu sutrikdyti skrandį. Tai dar vienas šalutinis amla poveikis.
4. Gali sukelti vidurių užkietėjimą
„Amla“ arba indiškoje agrastoje yra daug skaidulų, kurios gali padėti gydyti viduriavimą ir sukelti virškinamojo trakto judrumą. Tačiau, jei valgoma per daug, „amla“ padidina jūsų išmatas ir ją sukietina. Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, turite padidinti vandens suvartojimą vartodami amlos sultis arba džiovintus amlos miltelius su vandeniu.
5. Poveikis kraujo spaudimo lygiams
Jei asmuo kenčia nuo hipertenzijos ir inkstų sutrikimų, jis turėtų vengti vartoti amlą marinuotų agurkų pavidalu, nes marinuotuose agurkuose yra druskos. Valgant druską padidėja natrio kiekis kraujyje, o tai sumažina inkstų galimybes pašalinti vandenį. Dėl to padidėja kraujospūdis dėl papildomo skysčio ir per didelio inkstų slėgio.
6. Ar gali pablogėti šaltis
Kadangi amla yra natūralus aušinimo skystis, vartojant vien vaisius arba vartojant amlos miltelius, gali pablogėti peršalimo simptomai ir dar labiau pablogėti būklė. Amla galima valgyti peršalimo metu tik tuo atveju, jei vartojate triphala pavidalu arba sumaišydami amlos miltelius su medumi. Tai bus vaistas nuo peršalimo ir kosulio.
7. Šlapinantis gali sukelti deginimo pojūtį
Didelis vitamino C kiekis amloje yra tikrai naudingas sveikatai, tačiau jis taip pat turi šalutinį poveikį, jei valgoma per daug. Asmuo gali patirti deginimo pojūtį šlapindamasis, drumstas šlapimas ir blogo kvapo šlapimas, jei vartojate didelį kiekį amla.
8. Gali sukelti alergines reakcijas
Jei esate alergiškas Indijos agrastams, galite patirti tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip skrandžio spazmai ar skausmas, vėmimas, pykinimas, paraudimas ir patinimas aplink burną, odos niežėjimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, galvos svaigimas ir dilgėlinė ant odos ir veido.
9. Oda gali prarasti drėgmę
Amla pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis, kurios atims jūsų odai drėgmę. Po amla vartojimo būtina išlaikyti geriamąjį vandenį, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas. Vartodami amlą pradėsite jausti gerklės sausumą, o tai reiškia, kad turite gerti daug vandens.
Pasidalink šiuo straipsniu!
