Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Citronelių aliejus yra vienas populiariausių eterinių aliejų, išgaunamų iš žolės, vadinamos Cymbopogon, paprastai vadinamos citrinžole, lapų ir stiebų. Yra apie 50 citrinžolių rūšių, iš kurių „Cymbopogon citratus“ specialiai naudojamas citronelių aliejui gaminti. Dėl citrinų kvapo ir dezinfekuojančio pobūdžio jis paprastai auginamas kulinarijos ir medicinos tikslais.
Citrinžolė turi aukštus ir plonus lapus, o stiebai yra purpurinio atspalvio. Žolė yra gimtoji Indijoje, Tailande, Malazijoje ir Šri Lankoje. Manoma, kad Brazilijos liaudies vaistuose šis augalas turi prieštraukulinį, nerimą ir migdomąjį poveikį. Taip pat tradicinėje Indijos medicinoje minimas puikus citronelių aliejaus naudojimas kaip analgetikas, priešuždegiminis, antibakterinis, karščiavimą mažinantis ir priešgrybelinis agentas.
Natūraliai žolėje esantys junginiai yra citronelalas, mirecenas, nerolio geraniolis ir terpinolenas. Tyrimas taip pat rodo, kad citrinžolėje yra flavonoidų ir fenolio junginių, tokių kaip luteolinas, kvercetinas ir apigeninas, o tai rodo didelį gydomąjį poveikį.
Citronella aliejaus nauda sveikatai
1. Kovoja su depresija
Depresija ir nerimas yra rimčiausi psichikos sutrikimai, todėl geriausias būdas gydyti šias vaistus yra vaistažolių gydymo metodai. Pasak a tyrimas, citronelių aliejus turi reikšmingą antidepresantinį poveikį, palyginti su vaistu, pavadintu imipraminu. Aktyvūs aliejaus junginiai, tokie kaip mircenas, citronelalas ir geraniolis, padeda nuraminti nervines sąlygas ir uždegimą, taip gydydami depresiją ir nerimą.
2. Gydykite raumenų spazmą
Šiame aliejuje yra tokių junginių kaip terpenai, ketonai, esteriai ir alkoholiai. Pranešama, kad taip pat yra flavonoidai ir fenolio junginiai, dėl kurių jis naudingas aromaterapijos metu. Masažuojant pažeistą vietą citronelių aliejumi, sumaišytu su aliejaus nešikliu, gaunamas spazminis poveikis, kuris skausmingoje srityje suteikia šildomąjį poveikį ir gydo būklę.
3. Detoksikuoja kūną
Ši žolė yra detoksikuojanti medžiaga dėl metanolio buvimo ir padeda detoksikuoti kasą, virškinimo sistemą, inkstus ir kepenis. augalų nuoviras taip pat naudojamas skatinti prakaitavimą, dėl kurio aliejaus, toksinų ir vandens perteklius iš organizmo išmetamas prakaito pavidalu, taip išlaikant normalias kūno funkcijas.
4. Laikosi nuo uodų įkandimo
Žinoma, kad uodas, vardu Aedes aegypti, sukelia vektoriaus ligas, tokias kaip dengė karštinė ir geltonoji karštinė. Be to, jie sukūrė atsparumą tam tikriems pesticidams. Pasak a tyrimas , citronelių aliejus turi daugiau galimybių atbaidyti aegypti uodus, palyginti su DEET.
5. Kovoja su infekcija
Pasak a tyrimas , citrinžolių aliejuje yra du pagrindiniai monoterpeniniai aldehidai, vadinami pelargoniniais ir neraliniais. Šie junginiai turi antimikrobinių savybių, kurios padeda kovoti su gramteigiamais ir gramneigiamais grybais ir bakterijomis. Tačiau tokia aliejaus savybė yra efektyvesnė garų pavidalu.
6. Gydo virškinimo trakto sutrikimus
Citronelių aliejus turi didelę medicininę vertę gydant skrandžio opas ir skrandžio skausmus. Aliejus turi galimybę apsaugoti skrandyje esančią skrandžio gleivinę nuo žalos, kurią sukelia nekrotizuojančios medžiagos, tokios kaip etanolis. Remiantis tradicine liaudies medicina, šis aliejus yra labai naudojamas Brazilijoje gydant daugumą su skrandžiu susijusios problemos.
7. Skatina šlapimo gamybą
Pagal tyrimus , citronelių aliejus padeda išvengti inkstų pažeidimo, kurį sukelia aminoglikozidai - tam tikras antibiotikas, gaunamas iš Streptomyces bakterijų rūšių. Stiprus flavonoidų kiekis ir antioksidacinis citronelių aliejaus pobūdis apsaugo nuo oksidacinės žalos nuo aminoglikozidų sukeliamo toksiškumo.
8. Ramina uždegimą
Citronelių aliejus yra žolė, plačiai naudojama tradicinėje virtuvėje nuraminti uždegimą . Aliejuje yra polifenolių, tokių kaip flavonoidas ir taninas, kurie aktyvuotų uždegiminių ląstelių dėka sumažina daugelio azoto oksidų gamybą ir neturi įtakos ląstelės funkcionalumui. Taigi sumažinus NO kiekį, gydomi uždegimai ir kitos uždegiminės ligos.
9. Gerina kraujotaką
Į tyrimas sako citrinžolių aliejus turi antihipertenzinių medžiagų ir metanolio medžiagų, kurios veiksmingai atpalaiduoja kraujagyslių raumenis. Kraujagyslių raumenys apima kraujagysles, venas, arterijas ir kapiliarus. Todėl, vartojant eterinį aliejų, jis sukelia atpalaiduojantį ir sutraukiantį veiksnį, kuris atpalaiduoja kraujagyslių audinius ir pagerina kūno kraujotaką.
Citronella aliejaus šalutinis poveikis
Citronelių aliejus, vartojant atitinkamą kiekį, nesukelia jokio šalutinio poveikio. Tačiau ant odos tepant gryną aliejaus formą, tai gali sukelti odos dirginimą, dermatitą ir bėrimus. Todėl atliekant aromaterapiją aliejus sumaišomas su nešikliu, pavyzdžiui, kokosų ar simondsijų aliejumi, ir tada tepamas ant odos. Taip pat venkite pernelyg didelio saulės poveikio ir tiesioginio aliejaus įkvėpimo iš buteliuko.
Kaip naudoti
- Purškimas: Į purškiamą butelį įlašinkite maždaug 10–15 lašų aliejaus už unciją vandens. Taip pat galite naudoti solubolį, nes aliejus netirpsta vandenyje. Gerai suplakite buteliuką ir naudokite jį. Šis procesas naudojamas orui gaivinti ir vabzdžiams atbaidyti.
- Dezodorantas: Sumaišykite 2 šaukštus sodos su 2 šaukštais strėlių šaknų miltelių. Įpilkite 4 šaukštus kokosų aliejaus ir 4 lašus citronelės aliejaus. Gerai sumaišius, mišinį palaikykite šaldytuve. Švelniai tepkite ant pažastų, kad pašalintumėte blogus kūno kvapus.
- Veido kremas: Įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus į įprastą veido kremą ar veido prausiklį arba sumaišykite jį su kokosų aliejumi ir pamasažuokite veidą. Tai padeda pašalinti spuogus, dermatitą ir senėjimo žymes.
- Masažo aliejai: Sumaišykite 15 lašų citronelės aliejaus už unciją nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų ar kokosų aliejaus. Masažuokite odą aliejumi, kad sumažintumėte skausmą.
- Šampūnas: Įlašinkite 5 lašus eterinio aliejaus į migdolų aliejų ir masažuokite plaukus nuo galvos odos iki plaukų apačios. Tai palengvina plaukų augimą, pašalina pleiskanas ir riebalų perteklių.
Saugos patarimai
- Niekada nenaudokite aliejaus tiesiai ant odos.
- Venkite jo vartoti per burną.
- Aromaterapijos metu prieš naudojimą vietą gerai išvėdinkite.
- Nėščios ir maitinančios moterys turėtų vengti aliejaus vartojimo be tinkamos konsultacijos su gydytoju.
