Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Sharadas Pawaras bus išrašytas iš ligoninės per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Žalioji arbata pamažu tampa populiariausiu gėrimu. Vietą, kurią kadaise užėmė kava ir arbata, pamažu užima žalia arbata. Vis daugiau prekių ženklų pateikia savo žaliosios arbatos versijas. Kai kurių pagrindinis virimo skonis yra paprastoji žalioji arbata, o kitiems - žaliosios arbatos mišinys su nuostabiais citrinos ir citrinos žolių skoniais.
Žaliosios arbatos niekada nebuvo su cukrumi. Pagrindinis žaliosios arbatos tikslas yra jus atjauninti, o cukrus nėra idealus derinys žaliai arbatai gaminti.
Idealus žaliosios arbatos derinys būtų brūkšnys citrinos ir šiek tiek medaus. Šis derinys užtikrina, kad jūs visiškai nesijaučiate be streso, ir jums taip pat naudinga.
GERIAUSI VAISIAI, KURIUS TURITE PUSRYČIAMS
Štai keletas žaliosios arbatos su medumi gėrimo naudos sveikatai.
Pagerina smegenų funkcijas
Tai ne tik atgaivinantis gėrimas, bet ir protingesnis. Kofeinas yra vienas pagrindinių ingredientų, esančių žaliojoje arbatoje. Kai turite su medumi, skonis suteikia vitaminų, kurie naudingi jūsų smegenų sveikatai. Šių dviejų ingredientų buvimas žaliojoje arbatoje pagerina koncentraciją, nes neuronai yra apšaudomi geriau ir labiau sutelktai. Tai taip pat padeda pagerinti smegenų reakcijos laiką ir atmintį. Žalioji arbata su medumi iš tiesų yra naudinga jūsų smegenų sveikatai. Atminkite, kad žaliojoje arbatoje esantis kofeinas yra mažesnis, palyginti su kava. Taigi, jūsų smegenys tampa stabilios ir sutelktos. Tai yra vienas iš žaliosios arbatos su medumi gėrimo naudos sveikatai.
Degina tavo riebalus
Daugelis žmonių ieško dalykų, kurie gali padėti sumažinti kalorijų perteklių, kurį jie neseniai įgijo. Daugumai jų gera žinia yra ta, kad reguliariai turint kelis puodelius žaliosios arbatos kartu su medumi, tai iš tikrųjų gali padėti sumažinti kalorijų perteklių. Žalioji arbata skatina medžiagų apykaitą organizme, o medus - kalorijų kiekį. Riebalų oksidacija šiuo deriniu padidėja apie 17 proc.
Apsaugo nuo vėžio rizikos
Viena iš svarbiausių žaliosios arbatos su medumi naudos sveikatai yra ta, kad ji išskiria puikių antioksidantų, būtinų gerai kūno sveikatai. Nekontroliuojamai dauginantis kūno ląstelių poveikis sukelia vėžį. Žalioji arbata padėtų gaminti antioksidantus, kurie sumažintų šio nekontroliuojamo dauginamojo poveikio poveikį. Žalioji arbata reguliariai ne tik užkerta kelią vėžio padariniams, bet ir juos sušvelnina. Tai yra svarbus žaliosios arbatos privalumas.
Pagerina dantų sveikatą
Daugumai žmonių rūpi ertmės ir kitos dantų problemos. Katechinai, esantys žaliojoje arbatoje su medumi, yra veiksmingi ir gerinant dantų sveikatą. Apnašos ir kitos dantų problemos dažniausiai kyla dėl streptococcus mutans bakterijų. Katechinai, esantys žaliojoje arbatoje kartu su medumi, sumažina šių bakterijų poveikį ir taip pagerina dantų sveikatą. Tai yra vienas iš žaliosios arbatos su medumi gėrimo naudos sveikatai.
Geresnė kaulų sveikata
Osteoporozė yra pagrindinė kūno problema, kurios bijo dauguma žmonių. Tai ypač pasakytina apie vyresnes moteris, nes po tam tikro amžiaus šioms moterims sumažėja kaulų stiprumas. Žalioji arbata su medumi ne tik suteikia skonio, bet ir daro kaulą stipresnį ir sveikesnį. Jūs pamatysite, kad vartojant žaliąją arbatą, kaulų netekimas sumažėja aktyviai gaminant antioksidantus ir priešuždegiminius veiksmus.
