Kiekviena banano dalis yra kupina maistinių medžiagų ir naudos sveikatai. Banano lapų valgymas turi puikių virškinimą skatinančių savybių (jau nekalbant apie tai, kad tai puikiai tinka aplinkai!), vaisiai yra kalio ir vitaminų šaltinis, o gėlė yra naudinga sergant diabetu ir stabdo senėjimą. Ar nenuostabu, kad banano stiebas taip pat turi nuostabių privalumų? Štai keletas iš jų.
Detoksikacija ir virškinimas
Bananų stiebo sultys padeda pašalinti toksinus iš organizmo. Tai diuretikas ir vienas veiksmingiausių būdų išvalyti sistemą nuo negalavimų. Bananų stiebų sultys taip pat puikiai skatina virškinimą, skatina žarnyno judėjimą ir yra naudingų skaidulų jūsų žarnynui.
Inkstų akmenų ir UTI gydymas
Kardamono maišymas su banano stiebo sultimis atpalaiduoja šlapimo pūslę ir padeda išvengti skausmingų inkstų akmenų. Kasdien išgeriant stiklinę bananų stiebų sulčių, sumaišytų su keliais lašeliais žaliosios citrinos sulčių, išvengiama inkstų akmenų susidarymo. Tai taip pat padeda veiksmingai sumažinti skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia šlapimo takų infekcija (UTI).
Svorio metimas
Vartojamas su skaidulomis, banano stiebas sulėtina cukraus ir riebalų, laikomų organizmo ląstelėse, išsiskyrimą. Jis taip pat gerina medžiagų apykaitą ir turi labai mažai kalorijų – tai reiškia, kad jį galima vartoti be kaltės jausmo!
Cholesterolio ir kraujospūdžio valdymas
Jame gausu vitamino B6, jis turi daug geležies ir padidina hemoglobino kiekį. Jis taip pat praturtintas kaliu ir veiksmingai gydo cholesterolį ir aukštą kraujospūdį.
Gydo rūgštingumą ir skrandžio problemas
Jei dažnai turite problemų dėl rūgštingumo, bananų stiebų sultys padeda reguliuoti rūgštingumą jūsų organizme ir atkurti pusiausvyrą. Tai palengvina rėmenį ir diskomfortą bei deginimą pilve.
