5 nuostabūs sattu privalumai

Geriausi Vardai Vaikams

gauti naudos
Ar kada nors matėte tuos pakelės pardavėjus, parduodančius sattus šerbetą ištroškusiems klientams? Na, o skrudintų arba skrudintų gramų miltai tradiciškai buvo vertinami dėl daugybės maistinių savybių, todėl laikas jums atrasti ir šio „desi power“ maisto naudą.


Vasaros aušintuvas

Sattu jau seniai naudojamas kaimo vietovėse kūnui atvėsinti. Sattu šerbetas yra puikus gėrimas numalšinti troškulį vasarą, nes neleidžia kūnui perkaisti ir žymiai sumažina kūno temperatūrą.


Daug maistinių medžiagų

Pagaminta sauso skrudinimo proceso metu, kuris prisotina visas maistines medžiagas, jame gausu baltymų, skaidulų, kalcio, geležies, mangano ir magnio. Tiesą sakant, 100 gramų sattu yra 20,6 procento baltymų, 7,2 procento riebalų, 1,35 procento žalios ląstelienos, 65,2 procento angliavandenių, 2,7 procento viso pelenų, 2,95 procento drėgmės ir 406 kalorijos.


Puikiai tinka virškinimui

Didelis netirpių skaidulų kiekis sattu puikiai tinka žarnynui. Jis valo jūsų storąją žarną, detoksikuoja ją nuo riebaus maisto, atkuria virškinimą ir pašalina vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ir rūgštingumą. Dėl to jaučiatės mažiau išsipūtęs.


Grožio nauda

Sattu šerbetas išlaiko odą spindinčią ir drėkinamą. Sattu taip pat tradiciškai buvo naudojamas plaukų problemoms gydyti, nes suteikia daug maistinių medžiagų plaukų folikulams. Geležis, esanti sattu, taip pat suteikia energijos ir suteikia veidui sveiko švytėjimo.


Įveikia gyvenimo būdo ligas

Sattu yra žemo glikemijos indekso maistas ir yra puikus pasirinkimas diabetikams. Sakoma, kad geriant atšaldytą sattu šerbetą cukraus kiekis kraujyje kontroliuojamas. Sattu taip pat reguliuoja jūsų kraujospūdį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, gerkite sattu su vandeniu ir žiupsneliu druskos. Daug skaidulų skrudintuose miltuose puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo didelio cholesterolio kiekio.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Populiarios Temos

Šios itin patogios aukštos kėdės auga kartu su jūsų vaiku

Šios itin patogios aukštos kėdės auga kartu su jūsų vaiku Originali Serija Skaityti Daugiau

Jose Cuervo vakarienei nori nupirkti meksikiečių

Jose Cuervo vakarienei nori nupirkti meksikiečių maistas Skaityti Daugiau

Dienos horoskopas: 2021 m. Vasario 2 d

Dienos horoskopas: 2021 m. Vasario 2 d Astrologija Skaityti Daugiau

Ši plaukų priežiūros linija ką tik atsisakė mieliausių Barbės įkvėptų formavimo priemonių Ulta

Ši plaukų priežiūros linija ką tik atsisakė mieliausių Barbės įkvėptų formavimo priemonių Ulta Grožis Skaityti Daugiau

Kodėl prieš miegą turite nusivilkti apatinius drabužius

Kodėl prieš miegą turite nusivilkti apatinius drabužius Sveikata Skaityti Daugiau

Mėgstamiausias Meghan Markle ikikarališkų batų prekės ženklas „Soludos“ pristato drabužius ir mes galime ją visiškai pamatyti šiose 4 dalyse

Mėgstamiausias Meghan Markle ikikarališkų batų prekės ženklas „Soludos“ pristato drabužius ir mes galime ją visiškai pamatyti šiose 4 dalyse žinios Skaityti Daugiau

Šis triufeliais užpiltas karštas padažas išjudins jūsų skonio receptorius

Šis triufeliais užpiltas karštas padažas išjudins jūsų skonio receptorius Apsipirkimas Skaityti Daugiau

9 Čikagos „Instagram“ maisto klišės, kurių reikia vengti

9 Čikagos „Instagram“ maisto klišės, kurių reikia vengti maistas Skaityti Daugiau

Šis 18 USD kainuojantis apsaugos įrenginys neleidžia patekti į įsibrovėlį, net jei jūsų durys yra atrakintos

Šis 18 USD kainuojantis apsaugos įrenginys neleidžia patekti į įsibrovėlį, net jei jūsų durys yra atrakintos Pašarų Neįtraukti Skaityti Daugiau

Drew Barrymore atvirauja apie vėl pasimatymus ir prisitaikymą prie „nebūti vienam“

Drew Barrymore atvirauja apie vėl pasimatymus ir prisitaikymą prie „nebūti vienam“ pramogos Skaityti Daugiau

Easy Green Chicken Enchiladas

Easy Green Chicken Enchiladas receptai Skaityti Daugiau

51 nuostabus dalykas, kurį reikia padaryti šį rudenį Niujorke

51 nuostabus dalykas, kurį reikia padaryti šį rudenį Niujorke pramogos Skaityti Daugiau