20 NAMŲ GYNIMO PRIEMONIŲ JAUNATVIŠKAM ŠVYTĖJIMUI

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar

Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

Prieš 6 val „Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
Prieš 7 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
Prieš 9 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
Prieš 12 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Grožis Odos priežiūra Odos priežiūra „oi-Staff“ Jyothirmayi R 2018 m. sausio 17 d

Niekada mes visi labai nenorime, kad būtų laiko mašina, nei tada, kai palikome 20-metį! Kai tik vyrai ir moterys pataiko į bauginamą 30-ąjį dešimtmetį, jie iškart gailisi, kad nekreipė dėmesio į savo odą. Bet laikas, kaip mes visi žinome, sustoja niekam. Ar tai būtų nekenksmingi balti plaukai, varnos pėdos, kurios, atrodo, atsirado iš niekur, smulkios linijos prie burnos tampa vis labiau pastebimos - atrodo, kad viskas byloja tik viena - JUMS SENAS!

Senėjimas yra ne tik grožio rūpestis, bet ir sveikatos problema. Sveika oda yra tokia, kuri atitolina amžių, turi natūralų švytėjimą ir priverčia mus atrodyti jaunesnius. Taigi supraskime, kodėl senėjimas vyksta ir kas jį sukelia. Kaip žinome, kvėpavimas yra procesas, leidžiantis mūsų kūnui pasisavinti deguonį, o tai savo ruožtu pavalgytą maistą paverčia energija. Būtent šis procesas vadinamas metabolizmu. Metabolizmo metu išsiskiria oksidatoriai arba laisvieji radikalai, kurie, jiems pradėjus kauptis, sukelia kūno senėjimą.

Paimkime, pavyzdžiui, pusę obuolio, kuris gana ilgai buvo paliktas lauke. Atkreipkite dėmesį, kaip jo atvira pusė pradeda ruduoti ir pūti? Principas čia yra tas pats - laikui bėgant kūnas pradeda prarasti natūralų švytėjimą.

Bet pagalba visada yra šalia, mamos virtuvėje! Tiesą sakant, senėjimo procesą galima sulėtinti daugybe paprastų namų gydymo būdų. Štai keletas lengvų naminių patarimų, kaip apsaugoti nuo senėjimo.

Medus

Medus yra viena iš slaptų gamtos dovanų, skiriančių amžių. Tai yra vienas iš geriausių natūralių drėkinamųjų kremų, kuriame gausu antioksidantų ar senyvo amžiaus cheminių medžiagų. Ar žinojai, kad medus niekada negenda? Taip, jūs galite laikyti medų šimtmečius inde ir jis nesupūtų ir nepablogėtų. Tiesą sakant, žmonės mano, kad joje gali būti paslaptis, trukdanti amžiui. Štai kaip galite naudoti medų kaip senėjimą stabdančią kosmetiką.

Ingridientai

½ šaukšto ekologiško medaus

Procesas

1. Švelniai, sukamaisiais judesiais, ant veido ir kaklo masažo tepkite gausų medaus sluoksnį.

2. Palikite jį dvidešimčiai minučių ir nuplaukite veidą švelniu vandeniu.

Dažnis

Kartą per dvi dienas

Rožių vandens pakuotė

Jei odos poros lieka neužsikimšusios per ilgai, dėl jų oda praranda švytėjimą ir regeneruojančias savybes. Rožių vanduo, būdamas švelnus sutraukiantis, yra vienas efektyviausių vaistų nuo užsikimšusių porų. Jis turi vėsinantį ir raminantį poveikį ir gali sumažinti patinimus iš paakių. Štai kaip naudoti rožių vandenį nuo senėjimo.

Ingridientai

2 šaukšteliai rožių vandens

½ šaukštelio citrinų sulčių

3-4 lašai glicerino

1 medvilninis kamuolys

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus, kol jie gerai susimaišys

2. Pamirkykite vatos gumulėlį ir švelniai patapšnokite juo visą veidą. Nepamirškite nusiplauti veido

Dažnis

Kiekvieną pakaitinę naktį

Bulvių sultys

Nors bulvės dažniausiai gauna blogą vardą dėl aukšto glikemijos indekso, žalios bulvės yra turtingas vitamino C šaltinis, kuris, kaip žinoma, lėtina senėjimą. Vitaminas C padeda atsinaujinti kolagenui, kuris savo ruožtu nukreipia smulkias raukšleles ir raukšles. Štai kaip naudoti bulvių sultis, norint įveikti amžių.

Ingridientai

1 maža bulvė

1 medvilninis kamuolys

Procesas

1. Sutarkuokite bulvę ir surinkite ją į muslino audinį, išspauskite visas sultis į nedidelį dubenį

2. Pamirkykite vatą šiose sultyse ir švelniai patapšnokite veidą ir kaklą.

3. Palikite jį dvidešimt minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu

Dažnis

Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite du kartus per savaitę

Bananas

Galbūt daug apie tai negalvosime, tačiau visur esantis bananas yra vienas iš retų vaisių, supakuotų iki galo su anti-senėjimo junginiais, tokiais kaip vitaminas A, B ir E, taip pat su būtinais mineralais, tokiais kaip kalis ir cinkas, kurie padeda išlaikyti jaunatvišką spindesį. mūsų odos

Ingridientai

1 prinokęs bananas

1 šaukštelis rožių vandens

1 šaukštelis medaus

1 šaukštelis jogurto

Procesas

1. Vidutiniame dubenyje susmulkinkite ir sutrinkite bananą, kol gausite vientisą pastą. Įpilkite medaus ir rožių vandens ir gerai išmaišykite

2. Galų gale įpilkite jogurto ir sujunkite, kad gautumėte vienalytę pastą.

3. Šepetėliu tolygiai paskirstykite šią veido pakuotę ant veido ir kaklo

4. Laikykite jį dvidešimt minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu

Dažnis

Geriausius rezultatus pasieksite du kartus per savaitę

Morkos ir bulvės

Turtingos vitamino A, morkos padeda atsinaujinti kolagenui, kuris savo ruožtu išblukina raukšles. Kartu su bulvėmis, kurios yra turtingas vitamino C šaltinis, ši pakuotė yra labai veiksminga išblukusioms smulkiosioms linijoms, kurios galėjo atsirasti. Būtinai naudokite šią pakuotę reguliariai ir atsiradus raukšlėms. Kuo greičiau pradėsite, tuo geriau.

Ingridientai

1 maža morkytė

1 maža bulvė

1 žiupsnelis ciberžolės

1 žiupsnelis sodos

Vanduo

Procesas

1. Išvirkite morką ir bulves, supjaustykite juos mažesniais gabalėliais ir sumaišykite, kol gausite vientisą pastą

2. Įpilkite ciberžolės ir soda ir įpilkite tik tiek vandens, kad susidarytų pusiau kieta pasta.

3. Tepimo teptuku tepkite visą veidą ir kaklą

4. Palikite jį dvidešimt minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu

Dažnis

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite šią veido pakuotę du kartus per savaitę

Kokoso pienas

Kokosų pienas yra priešuždegiminis ir turtingas antioksidantų, padeda atjauninti odą, padaro jūsų odą lygią, taip pat sumažina smulkias raukšleles ir raukšles.

Ingridientai

3 šaukštai kokosų pieno

1 medvilninis kamuolys

Procesas

1. Pamirkykite vatos gumulėlį kokosų piene ir užtepkite jį ant viso veido.

2. Palikite ant odos penkiolikai minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu

Dažnis

Naudokite šį paketą tris kartus per savaitę

Migdolų, santalų ir raudonmedžio aliejai

Šie trys aliejai, žinomi kaip odą minkštinantys ar junginiai, naudojami kartu, išnyks smulkios linijos ir padės išlaikyti odos senėjimą.

Ingridientai

1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus

2/3 lašų raudonmedžio aliejaus

3-4 lašai sandalmedžio aliejaus

Procesas

1. Maišykite visus aliejus, kol gausite homogenišką tirpalą

2. Nuvalykite odą ir užtepkite ją ant veido ir kaklo, švelniai masažuodami tris minutes

3. Palikite valandai, prieš nuplaukite, kad pasiektumėte geriausių rezultatų, palikite per naktį

Dažnis

Kartokite procesą kiekvieną vakarą

Papaja

Iki galo pripildyta antioksidantų, papaja buvo vienas plačiausiai pripažintų grožio prekių, esančių sandėliuke. Jame taip pat yra fermento, vadinamo papainu, kuris nušveičia odą ir valo užsikimšusias poras.

Ingridientai

5/7 vienetų prinokusios papajos

Procesas

1. Naudodami labai mažai vandens sutrinkite papają arba sumaišykite į vientisą pastą

2. Gausiai užtepkite veidą ir kaklą

3. Palikite jį dvidešimt minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu

Dažnis

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite šią pakuotę du kartus per savaitę

Jogurtas

Natūraliame jogurte yra švelnios rūgšties, vadinamos pieno rūgštimi, kuri padeda sutraukti atviras poras ir stangrinti odą. Natūralūs pieno riebalai palaiko odą gaivi ir drėkinama.

Ingridientai

2 šaukšteliai jogurto

1 šaukštelis medaus

1 šaukštelis citrinos sulčių

1 vitamino E kapsulės

1 žiupsnelis ciberžolės

Procesas

1. Sumaišykite citrinos sultis, jogurtą, medų ir ciberžolę, kol gausite vienalytę pastą

2. Atsargiai atidarykite vitamino E kapsulę ir įmaišykite joje esantį aliejų į maišymo mišinį, kol jis gerai susimaišys

3. Užtepkite visą veidą ir kaklą

4. Palikite jį dvidešimt minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu

Dažnis

Pakartokite procesą tris kartus per savaitę

Migdolai ir pienas

Migdolai yra turtingas vitamino E šaltinis, todėl jie gali atjauninti odą, išlaikyti ją minkštą ir drėkinamą.

Ingridientai

8/10 Migdolai

Pienas mirkymui

Procesas

1. Migdolus per naktį mirkykite visiškai piene

2. Maišykite migdolus ir pieną maišytuve, kol gausite vientisą pastą

3. Užtepkite šią pastą ant odos ir kaklo

4. Palikite jį trisdešimt minučių prieš skalavimą

Dažnis

Geriausia šią pakuotę pritaikyti du kartus per savaitę

Braškės

Braškės yra ne tik nuostabiai lengvas užkandis, bet ir daug vitamino C bei antioksidantų. Jie padeda gaminti kolageną, kuris yra atstatomasis junginys, padedantis išnykti raukšlėms ir raukšlėms.

Ingridientai

3-4 braškės

Procesas

1. Braškes sutrinkite arba sumaišykite, kol gausite vientisą homogenišką pastą

2. Tepimo teptuku tolygiai tepkite veidą ir leiskite jam sėdėti dvidešimt minučių

3. Nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje

Dažnis

Pakartokite tai du kartus per savaitę

Avokadas

Kitas turtingas natūraliai randamo vitamino E šaltinis yra avokadai. Žinoma, kad jis padidina odos spindesį ir yra labai veiksmingas kolageno regeneracijai.

Ingridientai

1 avokadas

Procesas

1. Nuimkite avokado duobę ir sutrinkite arba sumaišykite į vientisą pastą

2. Šią pastą aplikatoriaus teptuku tolygiai tepkite ant odos

3. Palikite jį penkiolikai minučių ir tada nuplaukite

Dažnis

Šią pakuotę galima uždėti kartą per savaitę

Gėlių kaukė

Frazė „Gėlių galia“ atsirado ne tik iš oro. Medetkos - paplitusi kvapni gėlė, randama visoje Indijoje, pasižymi tiek odą maitinančiomis, tiek drėkinamosiomis savybėmis. Žinoma, kad rožės tonizuoja odą ir valo užsikimšusias poras. Ramunėlių žiedai odą veikia raminamai.

Ingridientai

4 lašai alyvuogių aliejaus

1 sauja medetkų žiedlapių

1 sauja rožių žiedlapių

1 saujelė ramunėlių žiedlapių

Vanduo

Procesas

1. Visus ingredientus suberkite į maišytuvą ir maišykite, kol gausis vientisa pasta. Įpilkite tik tiek vandens, kad būtų lengviau sutrinti gėles.

2. Tolygiai tepkite kaukę ant veido aplikatoriaus teptuku

3. Laikykite jį dvidešimt minučių, o tada nuplaukite šaltu vandeniu

4. Naudokite įprastą toniką ir drėkiklį

Dažnis

Vykdykite šį procesą kartą per savaitę

Citrinos sulčių

Natūrali natūrali švelni balinimo priemonė, citrinų sultys, puikiai tinka tolygiam odos atspalviui ir išblukina senėjimo sukeltus tamsius pleistrus.

Ingridientai

Šviežiai spaustos citrinų sultys

Procesas

1. Užtepkite citrinos sultis ant tamsių pleistrų, dėmių, senėjimo dėmių ir kitų pažeistų vietų visoje odoje

2. Palikite jį penkiolikai minučių ir nuplaukite

Dažnis

Geriausia, kai kartojama kartą per dieną

Ananasas

Dar viena galinga ir maistingomis medžiagomis pasižyminti priemonė, trukdanti amžiui, yra ananasai. Jo mikroelementai ir fitocheminės medžiagos puikiai kovoja net su mažiausiais ir ankstyviausiais senėjimo požymiais.

Ingridientai

1 gabalas sunokusio ananaso

Procesas

1. Ananasų skiltelę švelniai patrinkite ant odos penkias minutes

2. Leiskite sultims dešimt minučių veikti odą, prieš jas nuplaunant

Dažnis

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite tris kartus per savaitę

Eteriniai aliejai

Kruopščiai parinktų eterinių aliejų mišinys gali padėti pagerinti odos atsinaujinimą, išgydyti senėjimo dėmes ir gydyti sausumą.

Ingridientai

5 lašai sandalmedžio aliejaus

5 lašai rožių snapučių aliejaus

5 lašai jazminų aliejaus

5 lašai Neroli aliejaus (nebūtina)

5 lašai smilkalų aliejaus (pasirinktinai)

Procesas

1. Švariame, sterilizuotame butelyje sumaišykite visus eterinius aliejus

2. Užlašinkite 2-3 lašus ant odos ir švelniai pamasažuokite, kol jis visiškai susigers

Dažnis

Geriausia, kai tepama kiekvieną vakarą

Cukranendrė

Glikolio rūgštis, natūrali švelni rūgštis, esanti cukranendrių sultyse, nušveičia negyvas odos ląsteles ir taip pat padeda organizmui gaminti kolageną.

Ingridientai

2-3 šaukštai cukranendrių sulčių

1 žiupsnelis ciberžolės

Procesas

1. Sumaišykite ciberžolės miltelius ir cukranendrių sultis

2. Užtepkite pažeistas vietas, pvz., Paburkusias akis, smulkias raukšleles ir amžiaus dėmeles arba visą veidą

3. Palikite jį dešimt minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu

Dažnis

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, išbandykite šį paketą du kartus per savaitę

Baltas kiaušinis

Kiaušinių baltymas, kuriame gausu antioksidantų, tokių kaip omega-3 riebalų rūgštys, cinkas ir būtini baltymai, gali padėti gaminti kolageną, todėl nuodėmė yra tvirta ir lygi

Ingridientai

1 kiaušinio baltymas

½ šaukštelio pieno kremo

1 šaukštelis citrinos sulčių

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus ir tolygiai tepkite veidą

2. Palikite jį penkiolikai minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu

Dažnis

Geriausiai veikia, kai naudojamas kartą per tris dienas

Amla milteliai

Nors mes galime žinoti, kad agrastai yra plaukų priežiūros produktas, jis yra vienodai naudingas odai. Viena iš gausiausių mums žinomų vitamino C šaltinių - Amla padeda gaminti kolageną organizme.

Ingridientai

2 šaukšteliai Amla miltelių

1 šaukštelis medaus

1 šaukštelis jogurto

Karštas vanduo

Procesas

1. Sumaišykite medų ir jogurtą, kol gausite homogenišką tirpalą.

2. Įpilkite amla miltelių ir sumaišykite, kol jie susimaišys, jei reikia, įpilkite karšto vandens

3. Tolygiai tepkite visą veidą ir kaklą

Leiskite jam išdžiūti apie penkiolika minučių ir nuplaukite

Dažnis

Kartą per savaitę

Ricinos aliejus

Ricinos aliejus yra klampus aliejus, pasižymintis raminančiomis savybėmis ir padedantis atsikratyti odos nuo smulkių raukšlių ir raukšlių. Žmonėms, kurie turi sausą odą, tai bus labai naudinga.

Ingridientai

3-4 lašai ricinos aliejaus

Procesas

1. Paimkite kelis lašus ricinos aliejaus į rankas ir judėdami į viršų įmasažuokite į odą nuo kaklo iki veido.

2. Palikite jį per naktį, kol kitą rytą nusiprausite veidą

Dažnis

Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite kiekvieną pakaitinę naktį