Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Aguonos, aguonos. Nauda sveikatai Ar žinote šiuos ypatingus aguonų sėklų privalumus. BoldSkyAguonos sėklos yra garsios ne tik šiame amžiuje, tačiau pasakojimai rodo, kad viduramžių amžiuje jos buvo laikomos raminamaisiais.
Bronzos amžiuje žmonės taip pat gerai žinojo aguonas, nes jos buvo sumaišytos su pienu ir medumi ir šeriamos, kad nuramintų verkiančius kūdikius.
Aguonos yra populiarios kelių virtuvių sudedamosios dalys, žinomos skirtingais pavadinimais keliose Indijos vietose, pvz., „Khus Khus“ hindi kalba, „Gasegase“ kannadoje, „Posto“ bengalų kalba ir kt.
Jo galite rasti keliuose patiekaluose tiek vakarų pasaulyje, tiek Azijos šalyse, skirti komerciniam naudojimui. Jis neturi savo skonio.
Žolės šaknis taip pat turi didžiulę vertę, nes iš šių žmonių išgautas aliejus naudojamas medicininiais tikslais, muilams, kvepalams gaminti ir netgi naudojamas gėrimuose ir maisto produktuose.
Šis nepaprastai naudingas ingredientas suteikia malonų aromatą bet kuriai virtuvei.
Pažvelkime į keletą aguonų sėklų pranašumų.
• Tinkamas virškinimui:
Aguonos yra gausus netirpių skaidulų šaltinis, kuris padeda tinkamai virškinti ir pašalinti vidurių užkietėjimo problemą. Tai pagerina sistemos funkcionalumą ir atpalaiduoja kūną nuo susijusių sutrikimų, tokių kaip rūgštingumas, rėmuo, dujų susidarymas ir kt.
• Pagerina vaisingumą:
Gydomoji aguonų sėklų vertė yra naudinga moterų vaisingumui. Tyrimai rodo, kad jei kiaušintakiai nuplaunami naudojant aguonų aliejų, tai gali padidinti moterų vaisingumą. Tai pašalina visas nuolaužas ar gleives vamzdelyje ir padeda pasiekti nėštumą. Beveik 40 procentų moterų parodė teigiamus rezultatus. Be to, aguonos pagerina jūsų seksualinius troškimus ir sustiprina seksualinę sveikatą, stiprindamos libido.
• Padidina energiją:
Mūsų kūnas reikalauja pakankamo angliavandenių kiekio, kad padidintų energijos lygį, kad galėtų atlikti sudėtingas užduotis. Aguonos yra turtingas kompleksinių angliavandenių šaltinis, kuris ištirpęs organizme gamina energiją. Be to, jis taip pat padeda absorbuoti pakankamą kalcio kiekį, kurio trūkumas gali sukelti nuovargį.
• Išgydo burnos opą:
Jei kamuoja burnos opa, aguonų sėklų vėsinimo savybė gali būti jums naudinga. Tam galite sumaišyti cukraus pudrą, maltas aguonas ir sutrintą sausą kokosą ir suformuoti jį kaip granulę. Tai padės jums palengvinti burnos opą.
• Pagerina smegenų funkciją:
Aguonų sėklose yra kalcio, geležies ir vario, kurie reikalingi jūsų smegenų sveikatai. Šios maistinės medžiagos padeda reguliuoti neuromediatorių procesą ir padeda tinkamai veikti smegenis. Teigiama, kad taip pat sumažėja kognityvinių sutrikimų rizika.
• Stiprina kaulus:
Mūsų kaulams reikalingas pakankamas kalcio ir vario kiekis. Po 40 metų kaulai pradeda degeneruotis, o žmonės stiprumui pasirenka kalcio tabletes. Aguonos sėklos yra natūralus ingredientas, galintis sustiprinti jūsų kaulus ir sujungtus audinius. Turėdamas daug fosforo, jis taip pat padidina kaulinio audinio stiprumą. Be to, aguonų sėklose yra mangano, kuris apsaugo jūsų kaulą nuo sunkių sužalojimų.
• Reguliuoja kraujo spaudimą:
Jei sergate hipertenzija, jums naudinga vartoti aguonų sėklomis praturtintą maistą. Tyrimai atskleidžia, kad aguonų sėklose esanti oleino rūgštis padeda kontroliuoti kraujospūdį.
• Stiprina imuninę sistemą:
Aguonų sėklose yra pakankamas kiekis geležies ir cinko, kurie padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą ir padeda kovoti su bet kokia šeimininko liga. Cinko kiekis daugiausia susijęs su kvėpavimo negalavimų išvengimu. Taip pat pastebima, kad šios sėklos padeda gaminti imunines ląsteles organizme.
• Gera širdžiai:
Aguonų sėklose yra cinko, kuris padeda sumažinti kvėpavimo takų negalavimus. Sėklos yra gausus maistinių skaidulų šaltinis, mažinantis cholesterolio kiekį organizme ir gerinantis širdies sveikatą. Be to, omega-6 ir omega-3 kiekis aguonų sėklose taip pat naudingas sklandžiam jūsų širdies darbui.
• Padeda gydyti diabetą:
Tarp vaistinių aguonų sėklų naudos matyti, kad ji gali reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Diabetu sergančiam pacientui aguonų sėklose esantis didelis skaidulų kiekis ir manganas gali būti naudingi gydant diabetą.
• Padeda išvengti vėžio:
Vaistas, vadinamas noskapinu, pagamintas iš opijaus aguonų sėklų darinių, parodė veiksmingus naviko gydymo rezultatus ir sumažino krūties ir prostatos vėžio ląsteles. Matoma, kad aguonų sėklos turi savybę užkirsti kelią tolesniam vėžinių ląstelių dauginimuisi ir beveik 78 procentais padidinti kancerogenus detoksikuojantį fermentą - glutationo-S-transferazę (GST). Net šio aguonos augalo tinktūra padeda gydyti vėžines opas.
• Padeda gydyti inkstų akmenis:
Žmonės, kenčiantys nuo inkstų akmenų, gali pasirinkti aguonas, nes kalio kiekis šiose sėklose padeda gydyti inkstų akmenis ir apsaugo nuo jo atsiradimo. Tačiau asmenys, kenčiantys nuo hiperoksalurijos, turėtų vengti arba riboti aguonų vartojimą, nes dėl didelio oksalo rūgšties kiekio jie gali sukelti kalcio oksalato (inkstų akmenų) susidarymo riziką.
• Tinkamas skydliaukės veiklai:
Aguonų sėklos padeda tinkamai funkcionuoti skydliaukei, nes yra cinko, kuris yra gyvybiškai svarbiausias elementas, reikalingas skydliaukei. Joduotas aguonų sėklų aliejus toliau naudojamas siekiant sumažinti jodo trūkumą, dėl kurio sutrinka skydliaukės veikla.
• Apsaugo nuo sunkių akių ligų:
Aguonų sėklos pagerina jūsų regėjimą ir padeda gydyti akių problemas. Aguonų sėklose esantis antioksidantas ir cinkas naudingi akims ir apsaugo nuo geltonosios dėmės degeneracijos - rimtos akių problemos.
• Padeda išgydyti miego problemą:
Jei patiriate per daug streso ar nerimo, taurė aguonų sėklų gali sumažinti kortizolio kiekį ir sumažinti streso lygį, ramindama kūną. Aguonos, ypač opiumo aguonos, sukelia pakankamą miego kiekį. Turėkite aguonų arbatos arba pasigaminkite aguonų pastos, sumaišykite su šiltu pienu ir turėkite ją prieš miegą. Tai pašalins jūsų bemiegių naktų problemą.
Taigi, tai yra keletas esminių aguonų sėklų privalumų, kurie natūraliai gali išnaikinti bet kokį jūsų kūne vyraujantį negalavimą. Tačiau, jei negalavimas įgavo didelę formą, patartina kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geresnių nurodymų. Be to, prieš duodant aguonas, pasitarkite su savo vaiko specialistu, kad tai nepadarytų jokio neigiamo poveikio jų organizmui.
