Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar jus kankina skausmingos varikozės? Jei taip, turite nedelsdami juos gydyti, kad nepatirtumėte daugiau skausmo ir kitų su varikoze susijusių komplikacijų. Daugelio teigimu, kojų sukryžiavimas sėdint nesukelia venų varikozės, tačiau jei jos bėgioja jūsų šeimoje, tai gali jas išvesti. Šiandien Boldsky dalijasi su jumis naminėmis varikozinių venų gydymo priemonėmis.
Šios venų varikozės yra nenormaliai išsiplėtusios venos, kurios atsiranda arti odos paviršiaus. Daugumai žmonių šios bjaurios venos atsiranda ant blauzdų ir šlaunų. Šios negražios venos yra paplitusios ir paveikia maždaug 10 procentų Indijos gyventojų.
Dažniausiai moterims būdinga keletas paprastų venų varikozės skausmo gydymo būdų, kurie gali labai padėti ir išvengti bet kokių kitų su tuo susijusių problemų. Varikozinių venų ypatybės yra patinimas, neramumas, kojų opos, niežėjimas, kojų mėšlungis, kojų sunkumo jausmas ir nuovargis.
Čia yra keletas namų gydymo nuo varikozinių venų skausmų. Pažvelkite:
Išbandykite šias namų gynimo priemones dėl pėdų skausmo
Dieta su žuvimi
Dietoje turėtų būti daug žuvies, joje turi būti mažai riebalų ir angliavandenių, o tai padės išspręsti venų skausmą.
Vyšnių dieta
Valgykite kuo daugiau gervuogių ir vyšnių per dieną. Vyšnios padės sumažinti kojų skausmą.
Svarbūs ingredientai
Geriausia į savo racioną įtraukti imbierą, svogūnus, česnaką ir ananasus. Šie ingredientai yra geriausi namų gynimo būdai varikozinių venų skausmui gydyti.
Pratimas
Nors tai gali pakenkti, svarbu mankštintis kasdien. Vaikščiojimas, plaukimas ir važiavimas dviračiu skatina gerą kojų apytaką ir padeda išlaikyti svorį.
Tinkama apranga
Geriausia nedėvėti aptemptų drabužių, nes jie riboja kraujo tekėjimą. Tai yra viena iš svarbiausių taisyklių, kurių reikia laikytis, jei kojas skauda nesuvaldomai.
Sunkus kėlimas
Venkite sunkiai kelti ir nereikalingo kojų spaudimo. Jei kojas skauda, galite patepti šiek tiek losjono, kuris padės nuraminti venas.
Darbo stalo patarimas
Jei dirbate, visą dieną reikia sėdėti ant stalo, turite padaryti pertraukas tarp jų. Norėdami padidinti kraujotaką, turite vaikščioti ir lankstyti raumenis.
Per ilgai stovi
Jei turite stovintį 9–6 darbą, atkreipkite dėmesį į tai, kad dieną kojas pailsėtumėte. Geriausios varikozinių venų skausmo namų gynimo priemonės yra svorio perkėlimas tarp kojų.
Kojų mirkymas
Geriausios namų venų varikozės skausmo gynimo priemonės yra palengvinti skausmą, įdėjus kūno dalis į vonią su šaltu vandeniu. Tai padeda kraujotakai cirkuliuoti.
Venkite niežėjimo
Reikia vengti niežtinčios odos virš varikozinių venų. Šis įprotis sukels opas ir kraujavimą, todėl gali sukelti kitų komplikacijų. Geriausios venų varikozės gydymo priemonės namuose yra patrinti neemo lapus per niežtinčią vietą.
Ricinos aliejus
Geriausios venų varikozės gydymo priemonės namuose yra ricinos aliejus. Po dušo patepkite varikoze venų varikozę ir masažuokite aliejų ant kojų.
Dieta su dideliu skaidulų kiekiu
Geriausias būdas gydyti venų varikozę yra įsitikinti, kad dietoje gausu skaidulų. Tai palengvins kojų skausmą, suteikiant kūnui daugiau maistinių medžiagų, kad jūsų kojos būtų stipresnės.
