10 natūralių priemonių gelta gydyti

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• žinios Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
• Sportas IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Technologija AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
• Filmai Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
• Automobiliai „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Jūsų kepenys yra svarbus kūno organas. Jis veikia pašalindamas toksinus ir pažeistas kraujo ląsteles iš kūno ir padeda organizmui perdirbti maisto medžiagas iš maisto medžiagų ir paversti jas energija.

Kepenys išskiria oranžinės-geltonos spalvos pigmentą, žinomą kaip bilirubinas, kuris lieka kraujyje. Kai kepenys yra uždegiminės, kepenims tampa sunku valdyti bilirubino gamybą, todėl jo perteklius gali nutekėti į aplinkinius audinius ir sukelti gelta.

Geltos simptomai yra tamsus šlapimas, geltonos spalvos oda ir akys, kraujavimas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas, apetito praradimas, patinimas, svorio kritimas, karščiavimas ir kt.

Natūralios priemonės gelta gydyti

1. Cukranendrių sultys

Cukranendrių sultys turi būtinų antioksidantų ir svarbių maistinių medžiagų, kurios laikomos naudingomis gydant gelta ^[1] . Geriant cukranendrių sultis, bus lengviau atkurti kepenų veiklą ir kontroliuoti bilirubino kiekį.

• Kiekvieną dieną išgerkite 1-2 stiklines cukranendrių sulčių.

2. Česnakai

Didelis antioksidantų kiekis česnakuose padeda detoksikuoti kepenis, o tai dar labiau pagreitina gelta atsigavimo procesą. ^[du] .

• Į savo dienos racioną įpilkite 3-4 skilteles smulkinto česnako.

3. Citrusinių vaisių sultys

Citrusinių vaisių sultys, tokios kaip greipfrutų sultys ir apelsinų sultys, padeda tinkamai funkcionuoti kepenims ir sumažinti bilirubino kiekį ^[3] .

• Kasdien išgerkite stiklinę greipfrutų sulčių arba apelsinų sulčių.

4. Rozmarinų eterinis aliejus

Rozmarinų eterinis aliejus pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir apsaugo nuo kepenų kepenis ^[4] .

Sumaišykite 12 lašų rozmarino eterinio aliejaus su 30 ml kokosų aliejaus ir užtepkite šį mišinį ant pilvo šalia kepenų srities.

• Švelniai pamasažuokite ir palikite.

5. Saulės šviesa

Tyrimo duomenimis, saulės šviesa yra beveik 6,5 karto efektyvesnė gydant naujagimių gelta, nes ji padeda izomerizuoti bilirubino molekules ^[5] .

6. Vitaminas D.

Remiantis Kinijos medicinos asociacijos žurnale paskelbtu tyrimu, gelta sergančių kūdikių vitamino D koncentracija yra maža. Taigi, norint išvengti gelta, būtina į dietą įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino D. ^[6] . Vitamino D turtingi maisto produktai yra kiaušiniai, žuvis, sūris, pienas, grybai ir kt.

7. Miežių vanduo

Remiantis klinikinių ir diagnostinių tyrimų žurnale paskelbtu tyrimu, miežiai turi gydomųjų savybių, kurios yra labai veiksmingos gydant gelta. ^[7] .

• Į stiklinę vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį skrudintų miežių sėklų miltelių.
• Gerkite šį mišinį kasdien.

8. Šventasis bazilikas

Šventojo baziliko priešuždegiminės ir hepatoprotekcinės savybės gali padėti gydyti gelta ^[8] .

• Arba kasdien kramtykite šventų bazilikų lapų, arba gerkite šventų bazilikų arbatų.

9. Indijos agrastas (Amla)

Medicininiais tikslais naudojamos įvairios amla augalo dalys. Amla vaisius buvo naudojamas ajurvedoje gydant gelta, viduriavimą ir uždegimą ^[9] .

• Virkite 2 -3 amlas vandens keptuvėje.
• Sumaišykite amlos minkštimą kartu su vandeniu.
• Kai jis atvės, įlašinkite kelis lašus medaus ir turėkite jį.

10. Pomidorai

Pomidoruose yra likopeno, junginio, turinčio antioksidacinį ir antigenotoksinį poveikį. Tyrimo duomenimis, pomidorai gali padėti gydyti gelta ^[10] .

• Vandenyje išvirkite 2–3 pomidorus.
• Nukoškite mišinį ir pašalinkite pomidorų odelę.
• Sumaišykite virtus pomidorus su vandeniu.
• Gerkite šias sultis kasdien.

Patarimai, kaip išvengti geltos

• Nustokite vartoti alkoholį
• Išlaikykite sveiką svorį
• Laikykitės tinkamos higienos
• Valgykite šviežius vaisius ir daržoves
• Gerkite daug vandens

1. [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). Fitocheminis cukranendrių profilis ir galimi jo sveikatos aspektai. Apžvalgos apie farmakognoziją, 9 (17), 45.
2. [du]Chungas, L. Y. (2006). Antioksidacinės česnako junginių savybės: alilo cisteinas, alinas, alicinas ir alilo disulfidas. Vaistinio maisto leidinys, 9 (2), 205-213.
3. [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Antioksidacinis rozmarino (Rosmarinus officinalis L.) eterinio aliejaus aktyvumas ir jo hepatoprotekcinis potencialas. BMC papildoma ir alternatyvi medicina, 14 (1), 225.
4. [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Antioksidacinis rozmarino (Rosmarinus officinalis L.) eterinio aliejaus aktyvumas ir jo hepatoprotekcinis potencialas. BMC papildoma ir alternatyvi medicina, 14 (1), 225.
5. [5]Salih, F. M. (2001). Ar saulės šviesa gali pakeisti fototerapijos vienetus gydant naujagimių gelta? Tyrimas in vitro. Fotodermatologija, fotoimunologija ir fotomedicina, 17 (6), 272-277.
6. [6]Aletayebas, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A. ir Jafrasteh, S. (2016). Motinos ir naujagimio vitamino D kiekio serume palyginimas laikotarpiais gelta ir be gelta. Kinijos medicinos asociacijos leidinys, 79 (11), 614-617.
7. [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). Fitoterapija su „Hordeum Vulgare“: atsitiktinių imčių kontroliuojamas kūdikių, sergančių gelta, tyrimas. Klinikinių ir diagnostinių tyrimų žurnalas: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
8. [8]Lahonas, K., ir Dasas, S. (2011). „Ocimum sanctum“ alkoholinių lapų ekstrakto kepenų apsauga nuo paracetamolio sukeltų kepenų pažeidimų Albino žiurkėse. Farmakognozijos tyrimai, 3 (1), 13.
9. [9]Mirunalini, S. ir Krishnaveni, M. (2010). Terapinis Phyllanthus emblica (amla) potencialas: ajurvedinis stebuklas. Pagrindinės ir klinikinės fiziologijos ir farmakologijos leidinys, 21 (1), 93-105.
10. [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Antioksidacinis ir antigenotoksinis likopeno poveikis obstrukcinei gelta. Chirurginių tyrimų leidinys, 182 (2), 285-295.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje