Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kaip atsikratyti gerklės skausmo naudojant namų gynimo priemones Atleiskite nuo tokio gerklės skausmo. Boldskis 
Gerklės skausmas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuria susiduria žmonės, ir susidoroti su ja nėra lengva užduotis. Gerklės skausmą gali sukelti bakterinė infekcija, dėl kurios atsiranda į gripą panašių simptomų, karščiavimas ir kūno skausmai.
Žiemos sezono metu gerklės skausmas yra dažnas ir pasireiškia daugumai žmonių. Gerklės skausmas yra pirmasis simptomas, pasireiškiantis, kai jūsų kūnas peršals.
Gerklės skausmas taip pat gali būti rūkymo, užteršto oro įkvėpimo ir įvairių alergijų pasekmė. Tai dar labiau pablogėja, nes tampa sunku nuryti maistą ir neleidžia gerai išsimiegoti.
Kad ir kokia būtų jūsų gerklės priežastis, būtina imtis teisingų veiksmų įtraukiant šiuos 10 maisto produktų, kad išgydytumėte gerklės skausmą ir gautumėte greitą pagalbą.
1. Bananas
Bananas yra minkštas vaisius ir nerūgštus, švelnus gerklėje. Bananus sekti yra gana lengva, ypač kai kamuoja gerklės skausmas. Vaisiuose taip pat gausu vitaminų ir mineralų, kurie leis jūsų gerklei greitai išgydyti.
2. Vištienos sriuba
Vištienos sriuba yra veiksminga priemonė gydant gerklės skausmą. Jis pasižymi lengvomis priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda sumažinti spūstis, ribodamas virusus, kurie liečiasi su gleivinėmis. Karštas vištienos sriubos dubuo taip pat turi gydomųjų galių, kurios atsikratys gerklės skausmo.
3. Medus ir citrina
Sumaišytas medus ir citrina gali atleisti gerklės skausmą. Tai taip pat padeda nuraminti gerklę. Išgėrus citrinos, medaus ir šilto vandens, galima palengvinti gerklės skausmą ir su juo susijusį skausmą.
4. Kiaušiniai
Lengvai virškinami minkšti kiaušiniai padeda kovoti su uždegimu ir gerklės skausmu. Kiaušinienė lengvai patenka į gerklę, joje gausu baltymų ir omega-6 riebalų rūgščių, kurios gali padėti kovoti su uždegimu.
5. Imbieras
Kai reikia kovoti su gerklės skausmu, imbieras yra vienas galingiausių ginklų. Imbieras atveria sinusus ir padeda išvalyti gleives iš nosies ir gerklės. Be to, imbieras susideda iš priešuždegiminių savybių.
6. Avižiniai dribsniai
Avižiniuose dribsniuose yra daug tirpių skaidulų ir jie padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. Kai kamuoja gerklės skausmas, padarykite dubenėlį avižinių dribsnių, į juos pridėdami banano ir medaus. Tai nuramins gerklės skausmą po jo vartojimo.
7. Šalavijas
Šalavijas yra supakuotas sutraukiančiomis, antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl ši nuostabi žolė naudojama kaip gerklės skausmas. Norėdami gauti malonų skonį, galite jį pridėti prie arbatos ir sriubų.
8. Morkų sriuba
Užuot vartoję žalias morkas, kurios gali pakenkti gerklei. Morkų sriuba puikiai tinka nuraminti gerklės skausmą, kurią sudaro visos gydomosios maistinės medžiagos, tokios kaip vitaminas A, vitaminas C ir kalis.
12 sveikų faktų apie morkas, kurių nežinojai
9. Gvazdikėliai
Gvazdikėliai labai veiksmingai gydo gerklės skausmą. Gvazdikėliai turi priešgrybelinių ir anestezinių savybių, kurios gali palengvinti įbrėžimus ir skausmą, kai kamuoja gerklės skausmas.
10. Ramunėlių arbata
Ramunė yra dar viena žolė, malšinanti gerklės skausmą dėl natūralių nuskausminamųjų. Įrodyta, kad ramunėlių arbata yra veiksminga dėl savo antispazminių savybių, kurios padeda sumažinti kosulį, kai kamuoja gerklės skausmas.
Pasidalink šiuo straipsniu!
Jei jums patiko skaityti šį straipsnį, pasidalykite juo su savo artimaisiais.
12 geriausių akių sveikatos maisto produktų, kurie padės pagerinti jūsų regėjimą
